답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.다이어트를 하는경우 비타민을 비롯한 다른 영양소들이 부족해지기 쉽습니다. 비타민은 우리 몸 대사에 반드시 필요하기때문에 식사로 부족한 비타민을 종합비타민으로 보충시켜주시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.마그네슘 450mg는 복용하셔도 되는 용량입니다. 한번에 450mg를 드시는건 과량일 수 있으니 아침, 저녁으로 나눠서 드시면 좋을듯합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아이들 키에 도움이되는 영양제들은 큰 의미는 없다고생각합니다. 평소에 밥을 잘 안먹고 편식을 한다면 비타민, 미네랄 등의 영양소가 부족해질 수는 있어서 아이들 종합비타민을 먹이면 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.첫번째 사진의 영양제는 아침, 저녁으로 1정씩 식후에 복용하시길바라며 두번째 사진의 영양제는 아침 식후 1정드시면 됩니다. 밀크시슬은 아침 또는 저녁 식후에 1알 ㄱ추가로 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.일일권장섭취량은 무시하셔도됩니다. 우리 몸은 항상 미네랄을 갈구하고있기때문에 일일권장섭취량이상으로 먹어야 제대로 유지할 수 있습니다. 50mg를 매일 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.노란색 닥터베아제의 소화효과가 더 세다고 생각하시면됩니다. 가스를 빼주는 시메티콘, 기름진 성분을 소화시키는 리파아제가 더들어있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.약을 먹어도 알러지가 지속된다면 알러지원에 계속해서 노출되고있으신듯합니다. 고양이 알러지를 의심해볼 수 있습니다. 알러지원에 반복적으로 노출되는경우 알러지가 더 심해지기때문에 절대적으로 피하셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.반드시 먹어야하는 시간대가 따로 있진않습니다. 보통은 아침에 많이들 드십니다. 아침식사 전에 드셔도되고 식후즉시 바로 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.질문1 수면영양제와 타트체리 두개를 하루에 같이 먹어도 될까요?상관없습니다.질문2 타트체리를 아침 점심 저녁중 언제 먹어야 할까요?타트체리는 수면에도 도움이되므로 저녁에 드세요.질문3 평소엔 아침에 비타민 B D를 먹고 제가 아침점심을 거르고 저녁을 많이먹는편이라 오메가3를 저녁식후에 먹습니다. 그리고 잠에들기 30분-1시간 전에 슬리피움이라는 수면영양제를 먹는게 평소 루틴이였습니다. 잘 먹고 있던건가요?네. 슬리피움과 타트체리를 같이 드셔도좋아요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.건강기능식품은 없고 일반의약품 중에 글루타치온이 있습니다. 아니면 밀크시슬이나 고함량비타민B군을 드시는것도 좋습니다.