숙취해소를 위한 nac 대체재가 있을까요?
외국 지인이 숙취해소에 비타민C와 nac를 섭취하면 좋다고 해서 찾아보니
우리나라엔 nac가 정식판매가 안 되고 있더라구요.
혹시 국내에서 nac를 대체할 수 있는 건강기능식품용 재료가 있을까요??
일반 숙취해소제는 안 듣는 알쓰(알콜 쓰레기)라
제가 쉽게 구매할 수 있는 nac 대체재료를 구해서 비타민c와 함께 복용하고 있어서요. 꼭 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
n아세틸시스테인은 항산화 및 알콜 대사를 도우며 이보다 숙취를 완화하는 약물로 숙취증상을 유발하는 알콜의 중간 독성 대사물질을 해독하고 빠르게 대사시켜 배출하는 일반의약품인 글루타치온과 아르기닌 성분의 제품이 숙취로 인한 증상에 보다 안전하고 효과적입니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 우선 숙취로 어떠한 증상이 생기는지 말씀해주시면 자세한 답변이 가능합니다.
2. 음주 다음날 위장이 안좋아지는 경우 음주 1시간 전에 반하사심탕 정도 약국에서 구매해서 드시길 바랍니다.
3. 음주 다음날 피곤하거나 나른한증상이 생기는 경우 음주 1시간 전 약국에서 글루타치온/비타민B/아르기닌 정도 구매해서 드시면 도움됩니다. NAC는 N-acetylcysteine으로 항산화제라고 보시면 되는데, 항산화제는 글루타치온으로 대체가능합니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
NAC의 경우 경구 흡수율이 매우 낮아 원하시는 효과를 나타내기에는 어렵습니다. 밀크씨슬제품, 비타민B와 함께 물을 많이 드시는 것이 더 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
NAC가 우리 몸에서 글루타치온으로 바뀌니까 글루타치온으로 복용하셔도돼요. 술을 많이드신다면 실리마린을 같이 드셔도 좋구요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
NAC는 N-아세틸시스테인 성분으로 우리나라에서 구매할 수 있습니다. 숙취해소에는 아미노산 성분이 많은 도움이 됩니다. 따라서 아세틸시스테인 뿐만 아니라 아르기닌 등의 복용도 도움이 될 수 있다고 보시면 됩니다.
따라서 시중에 있는 아미노산 성분인 아르기닌도 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
nac는 N-acetylcystein으로, 국내에서 아세틸시스테인 성분이 거담제(가래약) 등으로 쓰이고 있습니다. 대표적인 약으로는 뮤테란이 있습니다. 국내에서 아세틸시스테인으로 찾으시면 제품이 많으니 참고하시도록 하세요.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
건강기능식품은 없고 일반의약품 중에 글루타치온이 있습니다. 아니면 밀크시슬이나 고함량비타민B군을 드시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
NAC은 N-Acetyl-L-Cysteine으로 우리나라에서는 아세틸시스테인이라는 일반의약품으로 판매중에 있습니다.
또한 아세틸시스테인의 복용 목적이 글루타치온의 합성에 있기에 글루타치온을 직접적으로 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
Nac가 N-acetylcysteine이라면 국내에서는 가래약으로 약국에서 판매중입니다. 글루타치온의 구성요소로 간에 도움이 될 수 있긴합니다만 숙취에 효과적일지는 모르겠습니다. 숙취라면 nad공급 목적으로 비타민 b군을 복용해주시는게 낫습니다. 그 외에 간의 대사에 도움이 될만한 이담제, 아르기닌, 헛개나무열매추출울 등이 있습니다.
