빈뇨 문의(약 조합 좀 봐주세요, 상충 확인)
안녕하세요. 이민석 약사입니다.한미탐스오디정0.2mg, 플리바스정75mg, 모사드린정에 마그네슘(쌀발효추출) 180mg 때문이라기보다는 피곤한 몸상태때문이 아닐까 싶습니다.
평가
응원하기
리피토정 10mg 복용중 궁금한 점
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 스타벅x 자몽 블랙티 마셨는데 부작용이 있을까요?그정도로는 영향이 없을겁니다.2. 자몽주스는 되도록 먹지 않는게 좋은가요? 마신다면 시간 간격은 어떻게 하는게 좋을까요?되도록 피해야합니다.3. 리피토정을 점심 쯤에 복용하다가 자꾸 늦어져서 저녁에 복용 중인데 오전으로 옮겨야할까요? 옮길땐 어떤 방식으로 옮겨야하나요?리피토는 하루 중 아무때나 드셔도됩니다. 점심이나 저녁은 약속이 있으면 빼먹기가 쉬우니 아침 기상직후로 바꿔드세요. 그냥 시간을 바꾸시면됩니다.4. 약 복용을 까먹었을때 생각나는대로 복용하는게 좋을까요? 다음날 제 시간에 복용하는게 맞는건가요? 생각나는대로 복용한다면 다음 복용은 24시간 후에 하는게 맞나요?먹던 시간과 가깝다면 생각나는대로 드시면되고 시간차가 많이난다면 다음날에 드시면됩니다.
평가
응원하기
50대 중반입니다 제나이에 꼭 필요한 영양제 3~4가지
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
평가
응원하기
약을 복용중인데요 속 메스꺼움으로 소화제를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.구역감이 든다면 소화제 하나만으로는 진정시키기 어렵습니다. 처방받은 약과 겹치지 않는 위장약을 복용하실 수 있습니다. 약국 약사님께 약이름이 적힌 봉투를 보여주시고 구입하세요.
평가
응원하기
비타민d 섭취시 식후에 바로 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.공복에만 복용해야하는 약들을 제외하면 대부분 식후에 복용합니다. 반드시 식후 30분 후에 복용하지 않으셔도되며 식사중, 식사직후에 복용하셔도됩니다. 비타민D도 식후 즉시~30분이내 드시면됩니다.
평가
응원하기
콘서타 아침조깅? 저녁조깅? 언제가 좋을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콘서타는 아침에 드셔야합니다. 아침, 저녁 상관없이 조깅을 하셔도 될듯한데 집중에 도움이된다고하니 아침이 더 나을것 같네요. 공부하셔야하니 무리하진 마세요.
평가
응원하기
같이 먹으면 안되는 영양제 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.같이 드시면 안되는 영양제는 없습니다. 콜린&이노시톨과 비오틴은 자기전이나 저녁식후를 추천드립니다.엽산, 비오틴을 따로드시는것보단 고함량비타민B군으로 바꿔드시는 편이 더 낫습니다. 비타민B군은 단독으로 먹을때보다 B군을 모두 드실때 효과가 더 좋습니다.
평가
응원하기
20대남성 영양제조합 및 복용 질문드립니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.간수치가 높은상태라면 밀크시슬을 권하겠지만 검사없이 걱정때문에 추가하신다면 권하지 않습니다.비맥스메타, 프로바이오틱스, 알티지오메가3와 이소티논을 같이 드셔도됩니다.
평가
응원하기
함량 다른 경구피임약 변경해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.휴약기 끝나고 머시론으로 바꿔드셔도됩니다만 첫 일주일동안은 이중피임을 하셔야합니다. 성분이 다른 피임약으로 변경하는 경우 첫 일주일동안은 피임효과가 떨어질 수 있습니다.
평가
응원하기
기름진 음식 먹으면 설사해요...
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 소화제를 구입해서 드시면됩니다. UDCA가 포함된 소화제면 더 좋습니다. 소화효소제는 보통 단백질이나 탄수화물 소화쪽으로 맞춰져있습니다.
평가
응원하기