20대남성 영양제조합 및 복용 질문드립니다!

Question

안녕하세요 현재 20대중반 수험생입니다다름이 아니라 요즘 하루에 15시간 정도를 의자에 앉아 있다보니 체력이나 컨디션이 너무 안좋아진 것 같아 영양제를 좀 먹어보려고 합니다하루에 한시간정도는 꾸준히 운동중이고 피부문제로 현재 이소티논 복용중입니다프로바이오틱 유산균300억rTG알티지 오메가3현재 이렇게 오메가3랑 유산균을 복용중이고 비타민B를 위해 비맥X메타를 먹어보려고 합니다이소티논과 함께 3가지를 같이 먹어도 문제가 없는 지 궁금합니다(비타민A를 조심하라고하셔서..)각 상품 보관법이나 하루 섭취방법 및 횟수도 알려주시면 감사하겠습니다이후에 칼맥디나 이소티논으로 인한 간수치걱정으로 밀크씨슬도 복용할까 고민중인데 투머치일까요?

송용호 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송용호 약사입니다.영양제의 복용에 대해서 궁금하시군요.말씀하신 비맥X메타정에는 비타민A가 없어 걱정하지 않으셔도 됩니다.말씀하신 해당 영양제들 모두 이소티논과 같이 드셔도 됩니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.이소티논으로 인한 간장제는 밀크씨슬을 권장합니다.또한 유산균 / 오메가3 / 종합비타민을 복용하시는것이 좋습니다.<니코틴산아미드 10mg, 리보플라빈 100mg, 산화마그네슘 100mg, 산화아연 30mg, 셀레늄함유건조효모 40mg, 시아노코발라민 0.5mg, 우르소데옥시콜산 30mg, 이노시톨 100mg, 콜린타르타르산염 100mg, 판토텐산칼슘 100mg, 폴산 0.4mg, 피리독신염산염 100mg, 콜레칼시페롤과립 10mg, D-비오틴 0.1mg, 벤포티아민 95mg, 비스벤티아민 5mg>비타민 A를 포함하고 있지 않으므로 안심하고 복용하세요~

이병도 약사 · Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.프로바이오틱 유산균300억 rTG알티지 오메가3 비맥X메타를 이소티논과 함께 3가지를 같이 먹어도 문제가 없는 지 궁금합니다(비타민A를 조심하라고하셔서..)- 과량이 아니라 문제 없어요각 상품 보관법이나 하루 섭취방법 및 횟수도 알려주시면 감사하겠습니다- 햇빛과 열 습기를 피해 보관하시고 제품별 표시된 용법용량에 맞게 드시면 됩니다이후에 칼맥디나 이소티논으로 인한 간수치걱정으로 밀크씨슬도 복용할까 고민중인데 투머치일까요?- 밀크시슬은 무난히 드실 수 있는 성분입니다

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.상품 보관 방법은 모두 서늘한 곳에 보관해주면 됩니다. 특별히 냉동이나 냉장 보관을 할 필요는 없습니다. 현재 간 수치가 걱정 된다면 지금 드시는 영양제나 약 등을 줄이는 것이 필요하며 단순히 밀크시슬을 먹는 것은 오히려 간에 더 부담이 될 수 있습니다. 많은 양의 영양제 및 약 복용이 오히려 안 좋을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.프로바이오틱 유산균300억rTG알티지 오메가3비맥스 메타 다 같이 복용하셔도 무방할 것으로 보입니다.밀크씨슬을 복용하셔도 문제 없을 것으로 보입니다.

최성모 약사 · Answer

안녕하세요. 최성모 약사입니다.이소티논을 복용하고 있을경우 비타민a는 복용하시면 안됩니다.비타민a가 없는 고함량 비타민b군 제품을 드셔보시기 바랍니다.복용방법과 보관방법은 제품마다 상이하기에 제품따라 가시면 됩니다.밀크씨슬을 드셔도 되지만 이소티논을 장복하실경우 걱정되시면 주기적으로 간수치 검사를 해보셔도 됩니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.이소티논, 프로바이오틱스, rTG오메가3, 비맥스메타를 같이 드셔도됩니다. 프로바이오틱슨느 아침 공복에 드시고 rTG오메가3, 비맥스메타는 아침 식후에 드세요. 이소티논을 먹고 간수치가 올라가는 경우는 드물기 때문에 걱정하지마세요.

이기영 약사 · Answer

안녕하세요. 이기영 약사입니다.비맥스메타에는 비타민A성분이 들어있지 않기 때문에 이소티논과 같이 드셔도 됩니다. 유산균과 오매가3 역시 병용 가능합니다. 약들의 기본 저장조건은 서늘하고 햇볕 닿지 않는 온도가 일정한 곳에 잘 차폐하여(뚜껑 잘 닫아서) 보관하는 것입니다. 유산균은 냉장보관제품들이 있으니 제품구매 시 또는 케이스 잘 확인하세요. 용량용법은 영양제마다 제품마다 천차만별이나 역시 구매시 또는 케이스 잘 확인하세요. 다 명시되어 있습니다. 칼마디는 드시는 걸 추천드리고  밀크시슬까지는 아직 젊으시니 안 드셔도 될 것 같지만 간건강이 우려되면 드셔도 됩니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비맥스에는 크게 비타민A가 함유되어있지 않기 때문에 이소티논이랑 같이 먹어도 상관 없습니다.2. 비맥스(하루한알)/오메가3(권장량 제품마다 다름, 제품참조) 모두 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 식사 후에 한알 드시길 바랍니다.3. 이소티논으로 간수치 올라간다고 해서 밀크씨슬과 같은 영양제가 간수치 내리기는 어렵습니다. 굳이 드실 필요 없습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3랑 유산균을 복용중이고 비타민B를 위해 비맥X메타를 이소티논과 함께 복용해도 서로 상호작용이 있지 않습니다. 복용시 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.간수치가 높은상태라면 밀크시슬을 권하겠지만 검사없이 걱정때문에 추가하신다면 권하지 않습니다.비맥스메타, 프로바이오틱스, 알티지오메가3와 이소티논을 같이 드셔도됩니다.

이세라 약사 · Answer

안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재 복용중인 유산균의 '보장균수'가 300억인지 확인이 필요합니다. 이소티논을 복용중이신 경우 비타민A가 포함된 제품은 복용하지 않는 것이 좋습니다.칼마디와 밀크씨슬은 같이 복용하셔도 무방합니다.감사합니다.

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비맥스메타에는 비타민A가 들어있지 않아서 이소티논을 같이 드셔도됩니다. 프로바이오틱스, rTG오메가3를 같이 드셔도되구요. 프로바이오틱스는 아침 공복, 다른 영양제는 아침 식후에드세요. 밀크시슬을 드셔도상관없습니다.