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약·영양제
저 영양제 제대로 먹고있는것 맞나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.과량이라고 보기는 어렵습니다. 꼭 필요한 영양제라면 지금처럼 드셔도 상관없습니다. 글루타치온은 굳이 먹지않아도되면 먹을필욘 없습니다.
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종합비타민속 비타민a 함량에 대한 질문
안녕하세요. 이병열 약사입니다.여드름약이나 다른 영양제에서 비타민a를 드시고있는 상태가 아니라면 비타민A 1050mcg(43% as 베타카로틴) 117% 정도는 드셔도됩니다.
콜라겐 복용시간 너무넘 귱굼해요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.속이 안좋으신 편이면 비타민c는 식후, 콜라겐과 프로바이오틱스는 공복을 추천드립니다. 평소 속이 쓰린적이 없다면 콜라겐과 비타민c를 자기전에 드세요.
코로나 확진 갑상선 항진증 비염약
안녕하세요. 이병열 약사입니다.일주일 이내로 복용한다면 상관없습니다. 코감기약 성분 중 교감신경 흥분작용이 있는 약이 있어서 그렇습니다.
락토 페린이 내장지방 빼는데 도움이 된다고 하는데 정말일까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.의약품이 아닌 건강기능식품이기때문에 모두에게 동일한 효과가 나타나기는 어렵습니다. 체지방감소에 도움을 줄수있다는 기능을 인정받은 원료입니다.
비리어드와 바라크루드의 차이가 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비리어드와 바라크루드는 성분이 다르긴하나 b형간염에 효과는 비슷합니다. 비리어드 복용으로 억제효과가 부족하니 바라크루드로 바꾸자는 것입니다.
수면제로 의존하는것 같아서 걱정되요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.수면제를 오랫동안 드셔왔다면 단기간에 끊기란 불가능합니다. 금단현상이 나타날 수도 있으니 서서히 줄여야합니다. 수면 1시간전에는 전자기기사용금지, 4시간전 강한운동이나 음주 금지, 자려고 누웠는데 잠이 오지않는경우 독서나 명상 등을 추천드립니다.
영양제 섞어서 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3, 루테인, 비타민c 영양제는 동시에 드셔도되며 식후에 먹어야합니다. 아침이나 저녁 시간 상관없습니다.
스테로이드 장기 복용시 주의할 점이 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.스테로이드의 부작용은 복용당시에 주로 나타나며 복용중단한 뒤에 나타날 가능성은 매우 적습니다.
감기에 걸렸을때 비타민등 복용법은?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.속이 안좋지만 않으면 감기에 걸린 상태더라도 영양제를 드셔도 됩니다. 비타민d, 비ㅏㅌ민c, 밀크시슬은 무조건 식후에 드셔야합니다.
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