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경구피임약 복용 중 생리 주기 앞당기면서 피임유지 가능법
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피임에는 영향이 없습니다만 생리주기가 불규칙해질 수 있습니다. 분홍색약 대신 흰색약을 드시면 2~3일 안에 생리가 시작할겁니다. 흰색약을 다 먹고나서는 다시 분홍색약을 드시면됩니다.
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설사에 도움되는 유산균 균주 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.사람마다 장환경이 다르기때문에 맞는 유산균을 찾아나가셔야합니다. 듀오락골드를 조금더 드셔보셔도 좋을듯합니다만 설사가 잦다면 듀오락스탑으로 바꿔서 드셔보세요. 설사쪽으로 더 맞춰서 나온 제품입니다.
멀티비타민은 하루 중 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.멀티비타민에는 지용성비타민이 들어있으므로 식후 섭취해야 흡수율을 높일 수 있습니다. 아침이나 점심식후를 권해드리며 저녁늦게는 잠을 방해할 수 있어서 좋지않습니다.
마그네슘 약효에 대해 문의드려요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.마그네슘은 음식에도 들어있는 물질로 하루 600mg이내로만 복용하시면 안전합니다. 짜증, 피로, 저림 등의 증상에 잘 맞는 영양제입니다.
기침을 자주하는데 해결책이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.실내에서 냉방을 많이하기때문에 건조하고 찬바람을 마시면 잔기침이 나옵니다. 찬바람을 피하시고 목을 따뜻하게하세요. 기침이 심할때는 기침약을 복용하시면됩니다.
두통이 조금 있는데 약을 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.스트레스로 인해 두통이 생겼을때 스트레스가 사라지지않으면 두통도 계속 지속합니다. 진통제를 복용하셔도됩니다. 내성 안생깁니다.
오메가3 철분 비타민d 유산균 복용 시간
안녕하세요. 이병열 약사입니다.지금처럼드셔도되고 유산균을 저녁식후 오메가3, 비타민D와 같이 드셔도됩니다. 임산부라면 아침, 점심, 저녁 식사는 규칙적으로 하셔야 임산부, 태아 모두 좋습니다.
기운이 없고 자주 기침을 하시는데 체력회복에 좋은 음식은?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.항생제복용으로 많은 영양소가 소실되었을것입니다. 장내 환경을 좋게하기위해 유산균은 필수이고 고함량비타민B군, 에키나시아 등을 복용하시면 좋습니다. 개소주보다는 공진단이 좋을듯합니다.
경구피임약 복용 날짜계산 착오
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피임약을 먹는동안에는 피임효과가 계속 유지됩니다. 1알 못드셨더라도 하루만큼 앞당겼기때문에 문제없습니다.
신장이 좋지않아 혈압약을 먹고잇는데 둘의 상관간계가 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.혈압약 중에 신장을 보호하는 효과가있는 약이 있습니다. ACE억제제, ARB계통의 약들이며 OO사르탄 으로 끝나는 이름을 갖고있습니다. 장기복용하셔도 안전한 약입니다.
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