기본적으로 먹으면 좋은 영양제와 고르는 방법
안녕하세요. 이병열 약사입니다.나이, 평소 느끼는 불편함 등을 같이 적어주시면 맞는 영양제를 추천해드릴 수 있습니다. 종합영양제보다는 고함량비타민B군을 추천드립니다. 하루 한번 식후에드시면 됩니다.
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파제오 점안액을 1일 2회, 이틀간 넣었는데 괜찮을까요?ㅠㅜ
안녕하세요. 이병열 약사입니다.알러지가 심하면 파제오점안액을 아침, 저녁으로 쓰셔도됩니다. 알러지약들은 많이 먹거나 사용해도 심각한 문제가생기지 않으며 증상에 따라 조절해서 사용합니다.
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오메가3 비타민D 루테인 효소 콜라겐 유산균 중복 복용 가능한가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.루테인, 효소, 콜라겐, 마그네슘, 달맞이꽃종자유은 평소에 부족한 증상이 나타나면 드셔도되지만 꼭 먹어야하는 영양제는 아니기에 빼도됩니다. 오메가3, 비타민D는 아침이나 저녁 식후에 드시고 유산균은 자기전에 드세요.
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술만 마시면 자주 체하는데..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.술을 많이 드셨으니 다음날까지 영향이 있습니다. 위산이 과다하고 점막이 약해진 상태에서 음식을 많이 먹으면 체하기가 쉽습니다. 숙취해소가 1번이며 술마신 다음날에는 위장약을 복용해주세요.
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경구피임약 먹는 중에 생리가 시작하였는데 계속 먹고 휴약기를 가져야 할까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피임약을 장기복용하더라도 생리주기가 어긋날수도 있습니다. 그렇더라도 피임약 복용을 중단하진마시고 모두 복용하세요. 다이어트약이 문제인듯하니 주의해서 복용하세요.
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구충제는 많이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.구충제는 우리 소화기관에 존재하는 기생충들을 박멸하기위해 복용하는 약입니다. 알벤다졸, 플루벤다졸이 일반약으로 있으며 흡수율이 매우 낮기때문에 많이 복용하셔도 큰 문제는 없습니다.
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하지방사통? 엉치 허벅지 뒷쪽저림.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.특정부위가 저린증상은 신경이 눌렸을때 잘 발생합니다. 신경과나 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다. 도움을 주는 영양소로는 시아노코발라민(b12)를 비롯한 비타민b군이 고함량으로 들어간 고함량비타민b군을 추천드립니다.
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밥 먹기 전,후 언제 비타민을 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민제는 위장장애가 나타나기쉽고 지용성비타민의 흡수율을 높이기위해 식후 30분이내 드셔야 효과가 좋습니다. 정말 안되는날이 아니라면 공복은 피하셔야합니다.
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발트렉스 이소티논 복용 질문 드립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.발트렉스와 이소티논은 동시에 복용해도 영향이 없습니다. 둘다 식후에 드시면되는 약이며 발트렉스는 치료중 임의로 중단하시지 않아야합니다. 바이러스가 내성을 갖기 쉬워집니다.
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생리통약을 점심때 와 저녁때 다룬걸로 먹어도될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.점심, 저녁에 다른 생리통약을 드셔도됩니다. 나프록센이라면 12시간 간격이 좋겠지만 생리통약은 대부분 이부프로펜이나 덱시부프로펜이기 때문에 4시간 간격으로 드셔도됩니다. 술은 생리통약을 드신날에는 피해야합니다.
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