답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.우루사, 비타민C, 루테인, 항염증제, 종합비타민은 식후 한번에 섭취하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.종합비타민과 칼슘제를 같이 먹으면 다른 영양소의 흡수가 덜될 수 있기때문에 따로 먹어야합니다.종합비타민은 아침식후, 칼슘제는 저녁식후에 드세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.피임약을 하루 못먹고 다음날 2알 먹었다면 피임효과가 떨어질 수 있기때문에 일주일간 콘돔을 써야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.피검사를 해보고 비타민D가 얼마인지 알면 최적용량을 맞추기 위한 섭취량을 정하기 쉽습니다.잘 모른다면 5000IU가 적당합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.레시틴은 인지질을 구성하기때문에 두뇌에 좋은 영양제로 알려져있습니다.일이 고단하다면 레시틴보다는 마그네슘이나 고함량비타민B군이 더 낫습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.원래는 알약이었던 비염약이 가루처럼 부숴졌다면 복용하면 안되고 괜찮은 약으로 골라서 복용하셔야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.카페인은 위산분비를 늘려서 위장장애를 심하게 만들 수 있습니다.일반 커피, 디카페인 커피에 들어있는 탄닌이라는 성분이 약에 결합하면 흡수율을 떨어뜨릴 수도 있습니다.그러므로 약을 먹고 커피를 바로 마시면 안됩니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.커피에 들어있는 폴리페놀 영양소들이 항산화작용과 혈관을 건강하게 해주는 효과가 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.위장점막세포가 건강하다면 위에서 펩신이라는 소화효소가 분비되어도 단백질 소화에만 작용하고 위는 공격하지 않습니다.위염이 심하다면 내 소화효소, 그리고 영양제로 섭취하는 소화효소에 의해 손상될 수 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.기저질환이 없으시다면 이 영양제를 매일 섭취하셔도되지만 몸 어딘가 아프기 시작했다면 모두 중단하고 안전한 성분들로 골라서 섭취해야합니다.