영양제는 폐기할 때 어떻게 해야하나요?
일반쓰레기로 버리시면되며 절반 먹고 남은 마그네슘은 뒀다가 먹지 않고 바로 버리셔야합니다.마그네슘은 상하기 쉬운 영양제입니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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비타민C하고 셀레늄 같이 복용하면 안되나요???
비타민c와 셀레늄을 같이 드셔도됩니다.식후즉시 복용하시면되며 비타민c 1,000mg와 셀레늄200ug를 아침, 저녁 2번 드시면 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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자신의 몸에 맞는 유산균 찾는 방법이 있을까요?
처음부터 잘 맞는 유산균을 먹기는 어렵습니다.사람마다 잘 맞는 유산균이 있기때문에 여러가지를 드시면서 맞는 유산균을 찾아야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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셀레늄 성분 봐주세요. 궁금합니다.
갑상선질환이 있는 분이 드셔도 괜찮은 셀레늄 영양제입니다.하루 400ug까지 드실 수 있으며 식후즉시 복용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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비타민 C가 피로를 회복하는데 도움이 되나요?
비타민C가 매우 결핍상태라면 피로감을 느낄 수도 있지만 식사를 잘 하신다면 부족해지는 경우는 적습니다.피로회복이 필요하다면 비타민B군을 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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칼슘과 비타민 D는 골다공증 예방에 필수적으로 필요한 영양소인지? 어떻게 도움이 되는지?
칼슘이 부족해서 뼈에 있는 칼슘을 써 골다공증으로 이어집니다.칼슘, 비타민D 영양제를 잘 드시면 칼슘이 부족해지지 않으니 골다공증을 예방하고 치료하는 효과가 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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비타민C 복용 할려고 하는데 위장장애 관련 문의드립니다.
일반 비타민C를 먹고 위장장애가 느껴진다면 리포좀 비타민C나 중성 비타민C를 드셔도됩니다.중성 비타민C먼저 드셔보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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비타민 D를 가장 효과적으로 섭취할 수 있는 음식이나 약이 있나요?
비타민D를 손쉽게 먹을 수 있는건 영양제입니다.햇빛을 보거나 음식을 통해 보충할 수 있지만 영양제만큼 효과적인 것은 없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 비오틴 복용법
프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 비오틴은 공복에 드시면됩니다.아침에 일어나자마자 공복상태에 드시면 가장 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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홍삼먹은지 이제 10분지났는데...먹어도 되나요?
홍삼을 먹고나서 마그비스피드액, 정우안심액을 드셔도됩니다.홍삼을 드시고나면 가슴이 두근거릴 수도 있기때문에 안심액을 먹기전에는 홍삼을 드시지마세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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