밀크씨슬이나 우루사 음주후 자기전에 복용하는것과 아침에 일어나서 복용하는것중에 어느게 간에 좋나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.밀크씨슬이나 우루사는 간해독에 도움을 주기에 음주후 자기전에 복용을 해도 가능하며 음주전후로 복용을 하는 것이 간을 보호하는데 효과적입니다.
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영양제 복용순서가 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.얼라이브 종합비타민 B와 마카, L 아르기닌, L 라이신을 복용하고자 하는 경우 동시에 복용해도 가능하며 복용시에 서로 효과가 감소하거나 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지는 않으며 복용시에 위장장애를 예방하기 위해 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
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영양제 이렇게 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.두번째 사진에서 유산균과 프로폴리스의 경우 함께복용시에 프로폴리스로 인해 유산균이 파괴되어 효과가 떨어질수 있기에 두가지는 서로 2시간 이상 시간차를 두고 다른 시간대에 복용을 권장드리며 나머지 조합의 경우에는 한번에 복용해도 문제가 되지 않습니다.
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약을 복용할때 궁금한점이 있는데요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.어깨가 아파서 진통소염제,근육이완제, 위장약을 먹고 있는데 건강 보조식품인 칼슘,비타민씨,오메가3,msm은 함께 복용해도 가능하며 복용시에 위장장애를 예방하기 위해 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
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피임약 이틀 까먹었는데 복용법 도와주세요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피임약 복용 첫주차에 복용을 2정 잊은 경우에는 바로 2알을 복용하길 권장드립니다. 복용후 7일간은 콘돔과 같은 보조 피임요법을 병행하길 궈장드립니다.
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여자 40세에는 어떤 영양제를 먹어야 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피로감이 있는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 40대 부터는 노화가 진행되기에 항산화 성분의 비타민씨 및 셀레늄 복용을 권장드리며 혈행 건강을 위해 오메가 3 복용이 도움이 될수 있습니다.
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자주 먹는 영양제 중 같이 먹으면 안좋은 영양제
안녕하세요. 송정은 약사입니다.영양제 복용시 매일 동일한 시간대에 규칙적으로 복용하는 것이 까먹지 않고 복용이 가능하기에 권장드리며 함께 복용시 서로 흡수를 방해할수 있는 철분제와 칼슘 및 마그네슘은 서로 따로 2시간 이상시간차를 두고 복용하길 권장드리며 유산균 및 프로폴리스의 경우에도 서로 함께 복용시에는 유산균의 효과가 떨어지기에 시간대를 다르게 복용하길 권장드립니다.
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여성호르몬약 복용해도 부작용 같은건 없을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피부 개선과 체모 감소 때문에 남성이 여성호르몬제나 항남성호르몬제 복용할시에 여성유방이나 호르몬으로 인한 부작용 우려가 있기에 의사와 상의하에 호르몬이 아닌 다른 방향으로 치료를 진행하길 권장드립니다.
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비타민을먹으면속이안좋을때가종종있습니다어떻게섭취해야할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민의 경우에도 위장이 약한 경우 울렁거림이나 비타민냄새가 올라오는 불편감이 나타날수 있기에 가능한 식후즉시 복용을 권장드리며 이러한 불편감 지속시에는 위장장애가 덜한 제품으로 변경이 필요로 됩니다.
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디에타민과 몬테라정 복용 가능할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.식욕억제제인 디에타민과 면역과잉반응 억제를 위한 몬테라정은 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능하며 디에타민의 경우 저녁에 복용시 수면에 방해가 될수 있기에 오전중에 식전에 복용을하길 권장드리며 3개월 이상 연속 복용은 권장드리지 않기에 반드시 의사와 상의하에 복용기간을 조절하길 권장드립니다.
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