답변 내역

안녕하세요. 송정은 약사입니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^

안녕하세요. 송정은 약사입니다.퀴놀론계항생제,진경제,소염진통제,해열진통제 문의주신약을 복용중에 메스꺼움과 설사 증상이 있는 경우 소화제를 복용해도 가능하며 증상 지속시 병원을 방문하여 진료를 받길 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민디는 지용성 비타민으로 식후에 복용시에 흡수가 더 높습니다. 따라서 식후즉시나 식사도중에 복용하는 것이 흡수율을 가장 높일 수 있는 복용법 입니다.감사합니다.^^

안녕하세요. 송정은 약사입니다.아침에(공부 전)에 가볍게 뛰거나 저녁에 조깅을 권장드리며 자기전에 조깅은 오히려 숙면에 방해를 줄 수 있기에 너무 늦은 시간에는 피하길 권장드립니다. 감사합니다.^^

안녕하세요. 송정은 약사입니다.콜린&이노시톨 유산균 히알루론산&콜라겐 (칼슘,마그네슘,비타민d,아연) 엽산 비오틴의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능하며 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 영양제들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3랑 유산균을 복용중이고 비타민B를 위해 비맥X메타를 이소티논과 함께 복용해도 서로 상호작용이 있지 않습니다. 복용시 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^

안녕하세요. 송정은 약사입니다.데소게스트렐0.15g에티닐에스트라디올 0.03mg 함량의 피임약을 복용하다가에티닐에스트라디올 0.02미리 함량의 제품으로 변경하시는 경우 휴약기를 가지지 않고 복용하시길 권장드리며 호르몬 함량이 낮아져서 부정출혈의 가능성이 있으며 14일이상 출혈 지속시 산부인과 진료를 권자드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.치킨 기름진 고기 먹으면 다음날 꼭 설사를 하고 장이 예민한 경우 이러한 증상이 지속적이고 반복되는 경우 소화효소제품보다 우선 병원에 방문하여 대장내시경을 받아보길 권장드립니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.출산후 필수적으로 복용하시어야 하는 영양소로는 산후 회복과 골밀도 감소를 예방해 위해 철분제와 칼슘제 비타민디의 경우 출산후 6개월까지는 반드시 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^

안녕하세요. 송정은 약사입니다.피임때문에 경구피임약을 먹고 있는 경우 밀크씨슬을 복용해도 가능하며 서로 상호작용이 있지는 않기에 밀크씨슬로 인해 피임약의 약효가 저하되거나 하지는 않습니다.감사합니다.^^