약국에서 판매하는 건강보조식품은 뭐가 다른건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품의 경우는 약국에서만 판매되도록 규정되어 있으며 건강기능식품은 약국 및건강기능식품 판매등록된 곳에서도 판매가 가능합니다. 제품 구매시 원료 및 함량 과 제조회사를 확인하고 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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다리에쥐가자주나네요.뭐가부죄해서 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육을 이완 시키는데 필요한 마그네슘 복용시 근육 결림으로 인한 어깨 통증 및 두통 증상이 완화될 수 있습니다. 마그네슘은 신경 및 근육 작용에 필수적인 미네랄로 부족 증상시 눈밑 떨림, 쥐남, 근육 경련, 말초혈액순환 장애가 발생할 수 있습니다. 신경 및 근육 회복을 위해 부족하 마그네슘 보충을 6개월 이상 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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종합비타민 외에 비타민 B, D
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민에 포함된 함량을 확인하고 부족한 경우에는 보충해서 복용하시어도 가능합니다. 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 비타민디는 일조량이 부족한 성인의 경우 2000IU이상 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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강황가루100g 글루타치온 수치
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글루타치온은1회 50-100미리 1일 3회 복용이 가능하며 약물 해독과 항산화작용을 하며 간기능 개선과 피로도 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 강황에 함유량은 명확히는 알수 없으며 식품보다는 일반의약품으로 명시되어 성분함량 및 효능효과가 검증된 제품으로 조아제약의 에바치온캡슐과 같은 제품이 있습니다. 보다 나은 효과를 위해 식품보다는 의약품으로 나온 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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마이타민을 자녀에게 먹이는데 효과가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식으로 균형잡힌 영양섭취가 어려운 경우 성장과 발육을 위해 종합비타민 복용을 권장드립니다.성장발육에 필요한 아미노산과 비타민 미네랄이 함유된 마이타민과 비타민디 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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자주 피로한데 무슨 영양제를 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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처방받은 약들 성분 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 처방받은 약들은 체중을 조절하는데 도움을 주는 약들로 보이며 정확한 각각의 약의 이름 및 성분을 확인하기 위해서는 처방받은 약국에 문의하시어 안내를 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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유산균은 아침에먹는게 좋을까요 자기전에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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가벼운 통증치료약은 무엇이 있는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준하게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
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건강보조식품, 건강보조제가 오히려 간에 부담이 될 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높은 경우 영양제나 건강기능식품이나 즙과 같은 생약성분의 제품들도 간에 부담을 줄 수 있기에 임의로 복용하기 보다는 몸 상태에 적절한 약을 의사와 상의하에 처방받아 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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