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답변 내역

약을 복용할 때, 물의 온도는 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제나 약을 복용할때 물의 온도는 크게 상관은 없으나 약이 가장 잘 용해될수 있는 체온과 유사한 미온수와 복용하시는 것이 약효 발현을 빠르게 나타내는데 조금 더 효과적입니다.너무 차가운 얼음물이나 뜨거운 물은 복용시 위장관에 자극을 줄 수 있기에 권장드리지 않습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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피임약 한알 더 먹으면 생리가 하루 늦춰지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리를 예정일 보다 하루 미루고 싶으시면 21정을 다 드시고 하루만 더 드시는 것이 아닌 새로운 팩을 개봉하시어 미루고 싶은 날짜까지 매일 한정씩 복용을 하시는 것이 확실한 방법입니다. 약을 중단하고 생리가 바로 하거나 3-4일뒤에 나오는 것은 개인차이기에 이와 같은 복용 방법을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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복합영양제의 최대 효능 복용 시간은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문 주신 내용에서 비타민디는 식후즉시 복용이 흡수율을 높이는데 좋습니다. 하지만 마그네슘과 칼슘이 공복에 흡수가 높다는 부분은 오류가 있어 이 성분도 위장장애 예방과 흡수율을 위해 식후복용이 권장 됩니다. 하지만 칼슘은 카페인과 함께 복용시 흡수가 저해되므로 카페인 함유 음료와는 시간차를 두고 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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수족냉증을 예방하는 건강기능식품이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족 냉증은 체내 혈류량 부족과 혈액순환 장애로 인해 생기게 됩니다. 이때 조혈 작용을 돕는 엽산 및 비타민 비군이 함유된 제품과 혈액 공급을 돕는 철단백과 말초까지 혈액이 도달 할수 있게끔 순환을 돕는 마그네슘 제품 보충시 수족 냉증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 입술 물집은 구순염이 아닌 헤르페스 바이러스로 인한 바이러스성 질환으로 면역력 약화시 체내 잠복해 있던 바이러스가 발현되게 됩니다. 이를 예방하기위해서는 균형잡힌 영양소 섭취와 규칙적인 생활로 면역력을 올리는 것이 좋으며, 비타민 씨셀레늄과 아연 보충시 면역력을 올려 바이러스에 대한 저항력을 키우는데 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.25
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만성피로와 혓바늘,구내염이 자주나는데 영양제추천부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내 비타민 비군이 부족한 경우에 점막 세포재생이 잘 이루어지지 않아 혓바늘 구내염이 잘생기게 됩니다. 균형잡힌 영양소 섭취가 부족하고 구내염이 자주 생기는 경우에 비타민 비군과 항산화 성분이 고함량으로 함유된 종합 비타민 제품을 복용하시면 부족한 영양소 보충과 피로 회복 및 구내염 예방에 도움이 됩니다. 감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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감기 기운이 있으면 영양제 먹으면 안되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약과 비타민제는 함께 복용하셔도 됩니다. 오히려 감기가 걸렸을때 비타민씨나 아연은 피로회복과 항산화 역할을 하여 체내 면역력을 올려주는 역할을 하기 때문에 감기에 대한 회복력을 올려줄 수 있습니다.감기가 걸렸을때에는 비타민 씨가 풍부한 과일 야채 섭취와 면역력 향상에 도움이 되는 아연이 풍부한 굴 해산물 콩류 등 균형잡힌 영양소와 충분한 수분 섭취와 충분한 휴식을 취하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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약 복용 후 바로 대변을 봐도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약복용하고 바로 대변을 본다고 해서 복용한 약물이 바로 배출되는 것은 아닙니다. 약물이 소화기를 거처 흡수되어 대사되는 데까지 시간이 걸리기 때문에 직전에 복용한 약물과 대변과는 연관성이 없다고 보면 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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몸에 쥐가 많이 나는데 무슨 약을 먹어야 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐가 자주나고 근육경련이 발생하는 경우에는 근육을 이완 시키는데 필요한 마그네슘 복용시 증상이 완화될 수 있습니다. 마그네슘은 신경 및 근육 작용에 필수적인 미네랄로 부족 증상시 눈밑 떨림, 쥐남, 근육 경련, 말초혈액순환 장애가 발생할 수 있습니다. 쥐가 자주나는 경우 신경 및 근육 회복을 위해 부족하 마그네슘 보충을 6개월 이상 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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역류성식도염 커피마셔도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에 함유되어있는 카페인이 위산분비를 자극하기에 위염이나 역류성 식도염이 있는 환자는 커피 복용을 줄이거나 자제해야할 필요성이 있습니다. 음식물이 없는 공복상태에서 커피 복용시 위산 분비로 인해 위에 직접적으로 자극이 가해질 수 있기에 공복복용이 더 자극적일 수 있다고 판단됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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판시딜하고 비오틴 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.판시딜은 약용효모와 케라틴 비타민 비군이 함유되어 모발에 영양분을 주는 성분으로 구성되어 있습니다. 비오틴과 성분이 겹치지 않기 때문에 비오틴을 복용하시면서 판시딜을 함께 복용하시면 모발강화 및 성장에 더욱 효과적일 거라 판단됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.25
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