답변 내역

역류성 식도염을 관리 및 예방하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 되겠습니다:1) 건강한 체중을 유지한다.2) 금연한다.3) 식후에 눕는 습관을 버린다.4) 수면 시 등 누워있을 경우 머리 부위를 높인다.5) 식사를 할 때 천천히 하며 음식물을 충분히 씹어준다.6) 꽉 끼는 의류의 착용을 하지 않는다.7) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.

무지외반증이 있다고 하여서 꼭 수술을 해야 하는 것은 아닙니다. 생활에 크게 불편함이 없고 경과를 지켜보길 희망한다면 그렇게 하여도 무방합니다.

생리통에 대하여 확실하게 효과가 입증된 음식이 따로 존재하지는 않지만 과일류가 도움이 될 수 있습니다. 초콜릿 등 인스턴트 음식은 악영향을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋겠습니다.

무릎 보호대를 장기간 착용한다고 하여서 특별히 악영향이 있지 않습니다. 물리적으로 쓸림 및 압박 등 불편함 정도가 좋지 않은 영향일 수는 있겠습니다.

CT는 방사선을 통해서 특정 부위의 단층 영상을 얻는 검사이며, MRI는 수분을 이용하여서 자력을 주어 공명을 일으켜서 단층 영상을 얻는 검사입니다. 언뜻 비슷해 보일 수 있는 검사이나, 머리를 다쳤을 때에 CT 검사는 급성 뇌출혈을 더 잘 관찰할 수 있고, MRI 검사는 지연성 뇌출혈 및 뇌경색 등 기타 문제들에 대해서 저 자세하게 파악할 수 있습니다.

코골이 및 수면무호흡증은 수변 중에 뇌로 산소 공급이 원활하게 되지 않게 만들어 만성 피로 및 기억력 문제의 원인이 될 수 있습니다. 과반수에서 과체중 및 비만과 연관되어 있기 때문에 체중이 다소 높으신 편이라면 다이어트, 체중 감량을 통해서 어느 정도 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기 치료 등을 하는 것이 코골이와 수면무호흡증을 완화하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 코골이는 수술적 치료를 통해서 치료할 수 있습니다. 우선은 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과에 다니시며 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

안타깝지만 고관절 통증이 있다는 증상만으로 구체적인 문제가 무엇인지까지 파악하기에는 비특이적입니다. 증상이 지속되고 악화되는 양상이라면 정형외과적으로 MRI 등의 정밀 검사를 통해서 감별 진단을 내려보아야 하겠습니다.

분노가 잘 가라앉지 않고 기분이 잘 조절되지 않으면 기분 장애 및 분노 조절 장애의 가능성이 있습니다. 그렇지만 주어진 정보로 감별 진단을 내릴 수는 없으므로 증상이 많이 심하다면 정신건강의학과 진료 및 진단을 받아볼 필요가 있겠습니다.

요로기계의 문제인 요로결석은 성 관계를 하는 것과는 아무런 상관 없는 질환입니다. 요로 결석 여부와 상관없이 성 관계를 하셔도 무방합니다.

두통 등 통증 증상 자체에 대해서는 진통제로 증상을 조절하는 것이 최선입니다. 혹시나 녹내장 등 다른 문제에 의한 증상이 아닌지 검사를 받아보시는 것이 안전하겠습니다.