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아무리 빨리 걸어도 살은 안빠지네요. 빠르게 걷기 꾸준히 하면 몸이 어떻게 변할까요?
솔직히 빠르게 걷는 정도의 운동은 운동량이 많지는 않기 때문에 그로 인한 체중 감량 효과를 크게 기대하기는 어렵습니다. 그렇지만 그렇게 해주는 것 만으로도 체내 대사를 활성화 시켜주고 혈당 안정화에도 도움이 되는 등 긍정적인 영향이 많습니다. 꾸준히 해주시면 건강을 지키는 것에 도움이 될 수 있는 요인으로 작용하긴 하겠습니다. 가능하다면 일주일에 2-3회 정도는 보다 강도 높은 운동을 해주는 것이 도움이 될 수 있겠으며 식단 조절을 꾸준히 병행해주는 것도 매우 좋겠습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
1일 전
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감기걸린 사람의 침이 묻은 화장품 재사용 문의드립니다
감기에 걸린 사람이 기침을 한 것이 확실히 화장품에 묻었고 조금 튄 것이 아니라 양이 많은 것이라면 되도록이면 폐기를 하는 것이 바람직하겠습니다. 무조건 문제가 되었다고 볼 수는 없지만 병균으로 오염되었을 가능성이 존재합니다.
의료상담 /
피부과
1일 전
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눈앞이 뿌옇게 흐려지는 증상이 있습니다.
알러지에 의한 결막염이 있을 경우에 동반될 수 있는 소견이긴 합니다만, 특정 시간대만 되면 반복되는 현상은 다소 이질감이 있는 소견입니다. 혹시 다른 문제가 동반된 것은 아닌지 안과적으로 한 번 구체적으로 진료 및 검진을 통해서 확인을 받아보시는 것이 안전할 것으로 사료됩니다.
의료상담 /
안과
1일 전
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식욕부진이랑 오른쪽 하복부 통증이 계속 있어요
증상이 비특이적이고 비전형적이며 딱히 구체적으로 질병이 강력하게 의심스럽다거나 한 소견이 크게 있어 보이거나 하지는 않습니다. 그렇지만 단순히 복부 촉진만으로 우려하시는 부분들에 대한 구체적인 감별 및 배제를 하는 것은 가능하지 않은 만큼 많이 걱정된다면 재차 진료를 보고 정밀 검사를 받아보는 것도 방법이 될 수 있겠습니다.
의료상담 /
내과
1일 전
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어떠한병 인지 치료는 어떻게해야할지 부탁드려요
1. 위 내시경 시 붉은 혹이 발견된 부분에 대해서는 내시경적으로 제거를 하고 조직검사를 통해서 악성 여부를 확인해보는 것이 적절한 접근법이 되겠습니다. 다만 시술의의 판단에 따라서 완전히 양성처럼 보여 추적관찰을 하자고 할 수도 있습니다.2. 간 수치가 좀 있다는 것이 어느 정도인지는 모르겠습니다만 금주를 하고 체중 감량도 하는 등 관리를 해주어 개선을 해보고 잘 안 되면 간장약도 복용해볼 수 있습니다. 보다 심한 간 관련 질환은 없는지 진료 및 검사를 받아보는 것도 괜찮은 방법이 되겠습니다.3. 당뇨에 대해서는 약 잘 먹고 관리하는 수밖에 없습니다.
의료상담 /
내과
1일 전
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남자 고등학생인데 견인성 탈모인거 같아 걱정입니다
가능성이 존재하긴 합니다만, 이야기 하신 단편적이고 비전문적인 내용만 놓고 여부를 구체적으로 파악 및 감별, 진단을 내릴 수는 없습니다. 정확한 것은 병원 진료 및 검진을 통한 평가를 받아보시는 것이 필요하겠습니다. 탈모가 맞다면 병원에 가지 않고서는 딱히 특별한 치료 방법이 따로 있거나 하지는 않습니다. 번거롭더라도 병원에 다니면서 최대한 관리하고 치료를 받아보는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.
의료상담 /
피부과
1일 전
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빈속에 활동많이하면 어지럽고 손떨리는 증상
빈속에 활동을 많이 하면 어지럽고 손 떨리고 숨쉬기 답답한 것은 저혈당에 의해서 생길 수 있는 소견에 해당하기는 하지만 당뇨병이 없는데 저혈당이 그렇게 쉽게 생기고 자주 발생하는 것은 가능성이 떨어지는 소견입니다. 증상이 있을 때 혈당을 확인해보시는 것이 저혈당에 의한 것인지 감별을 하기 위한 방법이 되겠습니다. 단순히 빈 속에 활동을 많이 하는 것 자체가 육체적으로 부담을 주어서 증상을 유발하는 것일 가능성도 존재합니다. 혈압이 낮으면 쉽게 힘들 수 있기도 하므로 연관이 있을 수 있습니다.
의료상담 /
내과
1일 전
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나이가 들수록 청력이 떨어지는 이유가 뭔가요?
나이가 들수록 청력이 떨어지는 것은 자연스러운 변화일 수 있습니다. 애초에 노화 자체가 신경을 퇴화시키고 혈액 순환도 저하시키며 청력을 저하시킬 수 있기 때문입니다. 그렇지만 그 정도가 심하고 진행이 빠르다면 난청이 발생하는 것은 아닌지 의심해보아야 합니다.
의료상담 /
이비인후과
1일 전
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팔꿈치 재활에 효과적인 운동은 무엇일까요?
기본적으로 심하게 통증이 유발되지 않는 선에서 천천히 조심스럽게 재활 운동을 해주는 것이 바람직합니다.손목을 굴곡 시키고 신전 시켜주는 스트레칭 운동을 초기에 시작을 하여서 서서히 강도를 높여나갈 수 있는데 서서히 가벼운 아령을 들고 가동범위를 자극시켜주고 후반에 가서는 수건을 쥐었다 폈다 한다거나 벽을 밀거나 하는 등의 강도를 더해가는 스트레칭을 해볼 수 있습니다. 절대 무리한 스트레칭을 하여서는 안 됩니다.
의료상담 /
재활·물리치료
1일 전
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심실중격결손수술 해야하는걸까요 ?
안타깝지만 이야기 하신 내용만으로는 수술이 반드시 필요한지 어떤지 판단을 하고 이야기를 할 수 없습니다. 심실중격결손 전부를 수술하지는 않긴 하지만, 주치의 선생님이 추적관찰 하면서 지켜보던 중 수술을 권유하셨다면 그럴만한 의학적인 근거가 있을 것입니다. 무섭더라도 수술을 하는 것이 이득이 큰 상황일 것으로 보이며 주치의 선생님을 신뢰하고 판단에 따르는 것이 현실적으로 최선의 선택이 되지 않을까 싶습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
1일 전
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