답변 내역

유산균을 장기간 섭취해주는 것이 장내 환경을 개선하는 것에 있어 많은 도움이 되며, 다이어트에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것도 맞습니다.

전자기기를 지나치게 많이 사용하는 것이 신체에 부담을 주고 부정적인 영향을 주면서 신경성으로 두통, 어지럼증 등 증상을 유발할 수 있습니다.

염좌가 있는 상황에서는 최대한 사용을 하지 않고 쉬어주면서 관리하는 것이 최선입니다. 부드럽게 마사지를 해주고 온 찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 병원에 가셔서 진료를 받고 물리치료 및 약물치료 등을 진행해보는 것도 좋은 생각입니다.

사진 속의 대변 소견을 통해서 보았을 때에는 이상 소견이 딱히 보이지 않습니다. 색깔에 문제가 있어 보이지 않으며 모양에도 이상 소견이 있지 않습니다. 걱정할 것 없어 보입니다.

가능성이 아주 높아 보이지는 않지만, 점점 커지는 양상이라면 가능성을 배제할 수는 없습니다. 우려스러운 만큼 피부과에서 관련된 진료 및 조직 검사를 받아보시는 것이 안전하겠습니다.

염좌가 있을 때에는 최대한 휴식을 취하고 회복이 될 수 있도록 관리하는 것이 가장 중요합니다. 움직이고 걷고 하는 것이 불가능한 것은 아니지만 무리하게 시도하는 것은 오히려 악영향을 줄 수 있으므로 주의하여야 합니다.

위염이나 위궤양 등을 의심해보아야 하는 증상이며, 그러한 질환의 원인으로 헬리코박터균이 있을 수 있습니다. 해당 내용을 보고 구체적으로 감별할 수는 없으며, 내시경 검사가 필요할 것으로 사료됩니다. 소화기내과 진료를 먼저 받아보시길 권고드립니다.

구체적인 원인을 알 수 없는 현상이며 체질적인 부분이 강할 것으로 사료되는 부분이긴 합니다만, 보통 몸에 이상이 있어서 나타나는 증상으로 보이지는 않습니다.

일시적일 수도 있지만 인대 손상이 있어서 그런 것일 수도 있기 때문에 관련하여서는 그냥 방치하기 보다는 병원에서 진료 및 검진 받아보시는 것이 안전할 것으로 사료됩니다.

목 및 허리의 디스크가 있다고 하여서 필라테스 운동을 하지 못할 이유는 없습니다. 엘보우는 애매하지만 불가능하지는 않을 것입니다. 오히려 필라테스는 디스크 환자에게 추천되는 운동입니다.