지금 발목 상태가 이렇습니다...
나이
27
성별
남성
일주일 전에 뛰어가다가 발목을 아주 살짝 접질렀는데 이게 부은것도 아니고 멍든것도 아니고 그냥 통증만 있었는데요 그뒤로 뛰거나 걷는것도 괜찮습니다 그런데 발목을 돌리거나 그러면 통증이 있습니다 근데 이 통증도 점점 약해져서 아주살짝 있는데 이게 일주일 정도 되니 병원을 가야하나 싶은데 집에선 안가도 된다고는 하고...
그냥 타박상이나 인대가 늘어난거 같은데 이게 복숭아 뼈 쪽입니다 발목인데요....
이거 병원을 가야하나요 안가도 되는건가요?
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2개의 답변이 있어요!염좌가 있는 상황에서는 최대한 사용을 하지 않고 쉬어주면서 관리하는 것이 최선입니다. 부드럽게 마사지를 해주고 온 찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 병원에 가셔서 진료를 받고 물리치료 및 약물치료 등을 진행해보는 것도 좋은 생각입니다.
