며칠전 8시간하던 일을10시간 하고부터 졸음이 계속와요?
평상시보다 과하게 일을 하고 피로가 누적되면 나타날 수 있는 증상이긴 합니다. 춘곤증과 연관이 있을 가능성도 배제는 할 수 없습니다. 우선 충분한 휴식을 취해보시길 권고드립니다.
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코로나바이러스 감염시 격리기간이 왜 7일인가요?
코로나 바이러스 감염증에 감염이 되고 나면 과반수에서 5일이면 전염력이 많이 소실되게 되며 7일 정도 되면 대부분이 전염력이 사라지게 됩니다. 그렇기 때문에 격리 기간을 정부에서는 정책적으로 7일로 결정하였습니다. 물론 7일이 넘어도 전염력이 남아 있는 경우도 있긴 하므로 절대적인 기준이라고 보기는 어렵습니다. 키트 검사에서 음성으로 전환되는 것은 전염력을 반영하는 요소가 아니기 때문에 키트에서 음성으로 전환되었다고 하여 격리를 빨리 해제할 기준이 되지는 않습니다.
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수액을 투여할때 공기, 기포가 들어가면 부작용이 있나요?
수액을 투여할 때 공기 및 기포가 들어가게 될 경우 색전으로 작용하여 혈관을 막아 허혈과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇지만 그것은 공기의 양이 많을 때에나 생길만한 일이며 작은 기포, 조금의 기포는 폐에서 다 걸러내 주기 때문에 괜찮습니다.
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알로에 재료가 들어간 로션을 발랐는데 피부가 빨갛게 됐는 이유?
혹시 모르므로 피부과에 방문하여서 괜찮은 것인지 확인은 하시는 것이 안전하겠습니다. 아무래도 알로에를 포함하여 로션에 들어간 성분들 중에 피부 자극을 일으키는 성분이 있을 가능성이 높겠습니다.
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요로결석이 자주 생기는데 피해야할 음식 및 비타민 복용해도 되나요?
요로결석이 쉽게 재발하는 것은 현실적으로 체질적인 원인이 가장 큽니다. 그렇지만 보통 몸의 탈수가 발생하거나 과도한 칼슘과 비타민D 섭취가 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 해당 요인들에 대해서는 주의하시는 것이 좋겠습니다. 운동은 크게 연관 없으며 운동을 하게 될 때는 탈수가 생기지 않도록 수분을 잘 보충해주시길 바랍니다.
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당낭제거 수술이후 주의할 사항은?
담낭은 소화 효소를 저장하는 일종의 창고와 같은 기능을 하는 장기이기 때문에 제거를 한다고 하여서 생명에 문제가 되거나 하지는 않습니다. 생활에 있어서는 크게 변화가 필요하거나 하지 않습니다만 담낭을 제거하고 나면 아무래도 미리 저장해 놓는 소화 효소가 사라지는 것과 마찬가지이기 때문에 수술을 받은 이후 정상 식이로 돌아가 식사를 하게 될 때에는 소화불량이 나타날 수 있으므로 평상시보다 음식물 섭취량을 다소 줄이고 지방이 많은 음식을 주의하여야 합니다.
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코로나와 말라리아 증상 차이점이 뭔가요?
코로나 바이러스 감염증은 매우 비특이적인 증상들의 향연입니다. 즉, 감기와 독감과 증상만으로는 구분이 안 될 정도의 전형적인 증상들만 있습니다. 반면에 말라리아의 경우에는 2-3일에 한 번 씩 열이 나는 증상이 발생하게 됩니다.
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제가 저녁을 먹고 조깅을 한시간 정도하고 야식은 먹지 않고 자는데 아침 공복혈당이 280정도 나오는데 원인이 무엇일까요?
혹시 인슐린으로 혈당을 조절하고 계시는 것이라면 소모기 효과나 새벽 현상을 의심해볼 수 있습니다. 흔히 인슐린으로 혈당을 조절하는 분들은 인슐린의 영향으로 인해 야간에 잠을 자는 사이에는 혈당이 많이 낮아졌다가 아침에 일어날 때쯤 되면 반동으로 혈당이 높아지면서 공복 상태에서 혈당이 높게 측정될 수 있습니다. 공복 혈당이 280이나 나오면 다소 높기 때문에 주치의 선생님과 잘 상의하여서 대처하시길 바랍니다.
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당뇨 환자는 공복이 엄청 위험하다고 합니다. 다른 반찬 없이 공복에 물에 밥만 먹으면 위험한가요? 저혈당 평소 예방법도 궁금합니다.
당뇨 환자라고 무조건 다 공복이 엄청 위험한 것은 아니며 당뇨가 심한 분들은 공복 시간이 길어질수록 저혈당이 올 수 있기 때문에 그러한 이야기가 있습니다. 다른 반찬 없이 공복에 물에 밥만 먹으면 탄수화물만 섭취하게 되는 것이라 저혈당의 위험은 없어도 혈당 조절에 불리한 식습관입니다. 저혈당을 예방해주기 위해서는 규칙적인 식사를 해주고 혈당 조절을 잘 해주면 됩니다. 유사시를 대비해 사탕을 준비해놓는 것도 괜찮습니다.
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유통기한이 2주가 지난 우유를 먹으면?
유통 기한이 2주가 경과하였더라도 냉장 보관이 잘 되었고 우유 자체가 상하지 않았다면 섭취하였다고 하여서 크게 문제가 발생하거나 하지 않습니다. 막 산 우유을 얼린 상태에서 유통기한이 상당히 지났을 때 섭취하는 것도 가능하긴 하지만 썩 추천하고 싶지는 않습니다.
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