남아에게 있는 부유방 제거 해야 하나요?
현실적으로 부유방이 스스로 사라지게 될 가능성은 높 않습니다. 남자 아이들 여자 아이들 상관없이 부유방의 존재는 스트레스를 줄 수 있기 때문에 개인적으로 볼 때 되도록이면 제거를 해주는 것이 어떨까 싶습니다.
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건강검진에서 가슴에 종양이 보인다는데요
종양은 쉽게 말하자면 덩어리입니다. 즉 가슴에 종량이 보인다면 가슴에 무언가 덩어리가 보인다는 것이며 그것의 정체는 조직 검사와 같은 더 정밀한 검사를 통해서 파악이 가능합니다. 종양에는 양성 종양도 있고 악성 종양도 있습니다. 즉, 가슴에 종양이 발견되었다고 하여 무조건 암은 아니며 그렇지만 암일 가능성은 존재한다고 할 수 있습니다. 우선은 추가적인 조직 검사를 받고 그 결과를 확인하시는 것이 필요하겠습니다.
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피검사결과 콜레스테롤 수치가 높게 나왔어요
콜레스테롤 수치가 높은 것은 몸의 내장지방이 많이 쌓여서 지질 대사가 원활하지 않고 건강하지 않기 때문에 나타나는 결과입니다. 관련하여서는 말씀하신 것과 같이 고지혈증 약을 먹어주므로 인해서 충분히 콜레스테롤 수치를 떨어뜨릴 수 있습니다. 이는 매우 간단하면서도 효과적인 방법임에 틀림이 없습니다. 다만 약물 복용만으론 능사는 아니며 앞으로는 탄수화물과 지방 섭취량을 줄이는 식이 조절과 꾸준하게 규칙적인 운동을 해주므로 인해서 지방을 태워주는 습관을 길러주는 것이 장기적으로 콜레스테롤 수치를 관리하는 것에 있어서 매우 중요하겠습니다.
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위.대장 내시경후 절대 먹으면 안되는 음식 뭐가 있을가요?
위와 대장 내시경 검사를 받은 이후에는 음식물 섭취를 주의하라고 하는 것은 검사를 위해서 시행하는 금식으로 인해 위장 운동이 저하된 상태에서 음식물을 섭취할 경우 소화에 어려움이 있을 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 검사를 받은 당일 및 하루 정도는 죽 같은 소화가 편안한 음식을 섭취하는 것이 권고됩니다. 그렇지만 절대적으로 섭취하지 않아야 할 음식이 따로 규정되어 있는 것은 아니며 어떠한 음식물이 되었든 소화가 가능하고 불편함을 느끼지 않는다면 섭취를 하여도 무방합니다. 보통 맵고 짜고 씨거나 쓴 맛이 강한 음식물들이 위장관계 자극을 유발하고 불편함을 느끼게 할 수 있기 때문에 그러한 음식들은 주의하는 것이 좋겠습니다.
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삼일간 심한 육체노동으로 허리가 특히 일어날때 통증이 있습니다. ㅜㅜ
심한 육체적 노동 이후 발생한 허리 통증에 대해서 병원에 갈 수 없는 상황이라면 말씀하신 파스를 부착하는 것 외에 따로 할 수 있는 조치는 통증을 조절하기 위한 진통제 및 근육 이완제를 복용해주는 것이 있습니다. 또한 아픈 허리 부위를 따뜻하게 찜질을 해주고 마사지를 해주는 것도 통증을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다.
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50견으로 진단 받았는데요... 운동은 하고 있어요?
오십견과 관련하여 치료를 위해서는 스트레칭을 해주고 어깨의 사용을 주의하면서 관리하는 것이 현실적인 치료 방법입니다. 말씀하신 도수치료와 같은 물리치료는 오십견을 치료하는 데 있어서 보조적인 치료적 수단이 맞습니다. 그렇기 때문에 오십견을 치료하고 관리하는 데 있어서 도수치료를 받는 것은 나쁘지 않은 방법이지만 그것을 꼭 병행해야 하는 것은 아닙니다. 평상시 시간적 여유가 된다면 도수치료를 받는 것도 괜찮은 방법인데, 시간 여유가 되지 않는다면 꼭 받지 않아도 오십견을 치료하는데 큰 문제가 생기거나 하지는 않습니다.
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기초대사량을 늘리는방법은 뭐가있을까요?
기초 대사량을 늘린다는 것은 기본적인 에너지 사용을 늘린다는 이야기인데 현실적으로 근육을 단련하여 근육이 에너지를 많이 사용하게 만들어주는 것이 방법입니다. 현재 운동을 하고 계신 상황이라면 그러한 방법이 가장 적절한 기초대사량을 늘리는 방법입니다. 다만 기초 대사량과 무관하게 에너지 소비량을 더 늘려서 다이어트에 효과를 조금이라도 보기 희망하신다면 두뇌 활동을 활발하게 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 우리의 뇌는 굉장히 많은 에너지를 사용하는 장기이며 뇌를 많이 활용할수록 그만큼 포도당에 사용이 늘어나 섭취한 열량을 많이 소모하고 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.
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내시경 하다가 마취가 깨면 어떻게 하나요?
진정 하 수면 내시경을 진행하는 상황에서 진정제의 효과가 다 되어 잠에서 깨어나게 된다면 내시경 검사의 불편함으로 인해서 피시술자가 움직이고 불편함을 표현하는 등의 상황이 발생할 것입니다. 그렇다면 내시경 검사를 시행하고 있던 의료진 또한 그러한 상황을 인지하고 적절하게 수면제를 더 투약하여서 다시 잠에 빠져들게 하고 내시경 검사를 이어갈 할 수 있습니다. 그렇지만 깨어난 이후에 특별한 표현을 하고 있지 않고 눈을 감고 있는 상황이라면 잠에서 깼는지 의료진은 알 수 없어 그냥 검사를 진행하게 될 수도 있습니다. 즉, 내시경 검사를 하다가 진정해서 깨어난 상태가 되면 검사를 그냥 그대로 이어서 할 수도 있고 다시 수면 진정제를 더 투여하여 계속 진정을 이어갈 수도 있습니다.
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폐에 좋은 음식은 어떤 것들이 있나요?
폐 건강에 좋은 음식이 솔직히 따로 구별되어 존재하지 않습니다. 음식물 섭취를 통해서 폐 건강을 호전시키고 유지하길 기대하시는 것보다, 폐 건강을 최대한 유지하시길 원한다면 흡연을 하지 않는 것이 가장 현실적인 방법입니다. 음식물 섭취를 통해서는 폐를 더 건강하게 유지할 수는 없으며 금연을 해주는 것이 가장 핵심적인 방법으로 사료됩니다.
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안구건조증 개선 방법 있나요?
안구건조증은 그 증상을 유발한 원인을 명확하게 알고 그러한 원인이 교정 가능한 요소라면 그것을 치료함으로 인해서 안구 건조증을 호전시킬 수 있습니다. 그렇지만 과반수의 경우에서 안구건조증을 유발하는 원인을 알 수 없는 경우가 많으며 치료가 가능하지 않은 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 안구 건조증에 대해서는 현실적으로 수시로 인공눈물을 점안 해주며 눈이 건조하지 않게 유지해주고 눈 건강을 관리하는 것이 적절합니다. 최대한 원인을 찾고 치료를 희망하신다면 안과 등 병원에서 진료 및 정밀검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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