답변 내역

허리 통증이 심하신 원인이 오래 앉아있어서 그러한 것이라면 그 원인이 되는 오래 앉아있는 것을 최대한 고치는 것이 필요합니다. 오래 앉아 있더라도 주기적으로 일어나 스트레칭도 해주고 편안한 자세로 일정 기간 쉬어주며 허리가 받는 부담을 덜어주는 것이 필요합니다. 주사 시술 같은 치료법은 증상을 완화시키고 도움이 될 수 있지만 근본적인 치료법은 아닙니다. 운동을 하는 것이 도움이 되는데 코어 강화 운동을 하시길 권고드립니다.

최근 머리가 많이 빠지게 된 현상이 스트레스에 의한 증상이라면 그 원인이 되는 스트레스를 최대한 해소해보시는 것이 좋겠습니다. 또한 탈모 증상 자체에 대해서 약물 치료 등을 시도해보시길 희망한다면 피부과로 가셔서 진료 및 처방을 받으실 수 있겠습니다.

증상만으로는 정확한 상태가 어떠한지 알 수 없지만, 증상의 양상으로 보았을 때에 위염이나 위궤양 같은 소화성 궤양 질환의 가능성이 있어 보이는 증상입니다. 관련하여서는 내시경 검사를 통해서 상부위장관계의 상태가 어떠한지 감별 진단 해보시는 것이 안전해 보입니다.

좁쌀여드름 관련하여서는 최대한 관리해주고 약물 치료를 시도해볼 수 있는데, 그러한 시도를 함에도 특별히 성공적이지 못하다면 피부과적으로 레이저 등 시술까지 고려해볼 수 있겠습니다. 피부과에 다니시며 관리 받아보시길 권고드립니다.

담낭용종의 크기가 크지 않다면 반드시 수술이 필요하지 않으며 경과를 지켜볼 수 있습니다. 보통 2cm가 넘어간다면 악성의 가능성이 높으며 1cm가 넘는 크기의 담낭 용종이라면 수술의 적응증에 해당합니다. 6.7mm라면 당장 수술이 필요하지 않습니다. 보유 중이라고 하여서 건강에 크게 문제가 되는 것은 아닙니다.

발톱에 무좀이 생겼는데 그것이 약물 치료를 통해서 제대로 제거되지 않는다면 여러가지 피부과적인 시술을 시도해볼 수 있습니다. 예를들면 레이저 치료나 냉동치료 등이 있습니다. 관련하여서는 피부과에서 진료를 보시고 치료 방향을 판단 받으시길 권고드립니다.

안타깝게도 코로나 바이러스 감염증에 감염된 이후 발생하는 잔기침 후유증 증상은 사람마다 지속 시간이 워낙 천차만별로 차이가 심하여 구체적으로 어느 정도 지속될지 알 수 없습니다. 짧으면 1-2주 이내에 좋아지지만 길 경우에는 3개월 이상 지속될 수도 있습니다.

생선가시 등의 이물이 목에 걸렸을 때에는 특별한 응급 처치가 필요하지 않으며 마땅히 할 수 있는 응급 처지도 따로 없습니다. 관련하여서는 스스로 이물이 내려가길 기대하며 경과를 지켜볼 수도 있고 그냥 바로 병원에 가서 제거를 할 수도 있습니다.

혓바늘은 건강 상의 문제에 의해서 나타나는 현상은 아니며 피로, 스트레스 등으로 인한 기저 컨디션이 저하될 경우 생길 수 있습니다. 딱히 병원 진료가 필요하지 않으면 컨디션 관리만 잘 해주면 되지만, 진료를 보시겠다면 이비인후과가 적절합니다.

당뇨 환자의 당 관리에 있어 걷기 운동 같은 유산소 운동은 식후에 혈당은 낮추기 위해서 하는 것이 바람직합니다. 공복에 운동을 하려면 근력 운동을 통해서 근육량을 늘려주시는 것이 기저 당 사용량을 증가시켜 당 관리에 더 도움이 됩니다.