답변 내역

발목 및 손목이 찌릿하고 아픈 증상만으로는 비특이적이기 때문에 왜 그런지 알 수 없습니다. 인대나 신경 같은 구조물의 문제가 있을 가능성이 있으므로 증상이 지속된다면 정형외과적으로 정밀 검사를 해보아 원인을 최대한 찾아볼 수 있겠습니다.

걷는 운동을 통해서 체중을 감량하게 되면 그로 인하여 중력의 부담을 덜 받기 때문에 허리 아픈 것에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 그 보다는 코어 근육을 키워줄 수 있는 필라테스, 피트니스 등의 운동을 하는 것이 훨씬 더 효과적입니다.

신발이 닳는 부위는 개개인마다 걷는 습관에 의해서 차이가 날 수 있긴 하지만 닳는 부위에 따라서 걷는 자세가 잘못 되었는지 제대로 걸었는지 평가를 하는 요소가 아닙니다.

공복 혈당을 낮추기 위해서는 약물의 종류 및 용량, 복용 시점을 변경해보는 방법이 있습니다. 또한 말씀하신 것처럼 야식을 섭취하는 것을 피하는 것도 필요하며, 평상시에 근력 운동을 충분히 해주어 근육이 당분을 많이 사용하도록 하여 기저 혈당을 낮춰주는 것도 공복 혈당을 낮추는 것에 일조해줄 수 있습니다.

병원에서는 감염을 예방하기 위해서 무균적인 처치를 확실하게 합니다. 말씀하신 상황에서 에이즈에 감염되었을 가능성은 현실적으로 극히 희박합니다. 과한 걱정입니다.

용종은 점막의 세포가 분화하는 과정에서 발생할 수 있는 유전자 변이에 의해서 생기게 됩니다. 평상시 건강한 생활 습관을 가지고 있더라도 용종은 생길 수 있으며 확실하게 생기지 않도록 막는 방법은 따로 없습니다. 그렇기 때문에 꾸준히 검진을 하여서 용종을 빨리 발견하고 제거하는 것이 필요합니다.

헬리코박터균은 위에서 위점막에 영향을 주어 위산으로 인해 위가 손상을 받도록 유도할 수 있는 균입니다. 그로 인해서 헬리코박터균을 방치할 경우 위궤양의 위험인자로 작용하며 더 심해질 경우 위암까지도 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 균이 검출될 경우에는 반드시 치료를 받으시는 것이 바람직하며, 약물 삼제요법을 통해서 헬리코박터균을 제균하여야 합니다. 이외에 별다른 관리법은 따로 없습니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에는 후유증으로 후각이 저하되거나 소실되는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 가역적인 후유증이긴 하지만 사람마다 회복 기간이 달라 구체적으로 언제 미각과 후각이 돌아올지는 예상하기 어렵습니다. 다만 과반수 이상이 2-3개월 이내에 돌아오며 거의 대부분이 1-2년 안에 회복되는 것이 통계적으로 확인되긴 했습니다. 현실적으로 인위적인 개입을 통해 해결할 수 있는 방법은 없기 때문에 답답하시더라도 조금 더 기다려 보시는 수밖에 없습니다.

무릎 보호대는 말 그대로 무릎을 보호해주고 지지해주는 역할을 할 뿐 그것을 통해서 무릎의 퇴행성 관절염을 치료한다거나 악화를 예방해줄 수는 없습니다. 개인적으로 안 쓰시는 쪽이 더 적절하다고 봅니다.

이미 생긴 기미는 치료가 쉽지 않으며 단기간 내에 사라지길 기대할 수 없습니다. 상태에 따라서 색소 침착이 심하면 심할수록 치료가 어렵습니다. 기미와 관련하여서는 태양광을 차단할 수 있도록 해주고 바르는 약을 통해서 치료를 시도해볼 수 있습니다. 구체적으로 하이드로퀴논, 레티노이드, 스테로이드, 아젤라익 산 성분 등이 함유된 국소 도포제 등을 사용해볼 수 있습니다. 이외에도 비타민C 전기영동, 화학 박피술, 색소레이저 등의 방법이 시도되고 있습니다.