답변 내역

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다. 한의원에서 받는 처치는 의학적으로 입증된 바 없으며 치료에 크게 도움이 되지 않기 때문에 추천드리지 않습니다.

유감스럽지만 말씀하신 큰 염증이라는 것이 구체적으로 어떠한 상태인지 알 수 없으며 그것의 원인이 바리깡 때문인지도 알 방법이 없습니다. 그냥 두어도 스스로 회복될 수 있지만 정말 염증이 크다면 스스로 회복될 가능성은 낮으며 항생제 등 약물 복용을 통해서 치료가 필요할 수 있으므로 피부과에 가보시는 것을 권고드립니다.

만성 피로 증상을 유발할 수 있는 문제는 빈혈부터 시작하여 전해질 불균형, 갑상선 기능 저하증 등 여러가지가 존재합니다. 그렇기 때문에 단순히 피로하다는 증상만 가지고는 그 구체적인 원인을 파악할 수 없습니다. 증상이 지속되고 생활에 불편함을 유발하는 정도라면 관련하여서 내과적으로 정밀 검사를 통해서 원인을 최대한 찾고 그 원인에 따른 치료를 진행하시는 것이 필요하겠습니다.

글로 설명한 내용만 가지고 정확히 어떠한 문제가 있는지 알기는 어렵습니다. 정황 상 혈관종 같은 것이 있지 않을까 싶지만 환부를 직접 보여주고 감별 진단을 받으실 필요가 있겠습니다. 소아청소년과에서 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.

단순히 염좌가 발생하였을 가능성이 있어 경과를 지켜보는 것도 하나의 방법입니다. 다만 염좌의 정도, 개개인의 회복력 등 상황별로 워낙 회복기간이 다르기 때문에 얼마나 더 지켜보아도 되는지 딱히 정하기 어렵습니다. 다만 개인적으로는 1주일 이상 증상이 차도가 없다면 다른 문제는 없는지 검사 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다.

상처의 상태가 어느 정도인지 알기 어렵습니다. 다만 환부에 열감이 있고 붓기가 있는 상태라면 이차적인 감염의 가능성도 고려해보아야 하며 항생제 및 소염제 등 약물 복용을 통해서 치료가 필요할 수 있습니다. 혼자서 고민하시기 보다는 병원에서 상태 평가를 받고 그에 맞는 처방을 통해서 치료를 진행하시길 권고드립니다.

혈변을 본다면 가장 먼저 생각해보아야 하는 것이 위장관계 출혈입니다. 항문 질환에 의해서도 발생 가능한 증상이긴 하지만 가장 위험한 것부터 배제해 나가는 것이 필요하겠습니다. 내시경 검사를 통해서 위장관계의 출혈 여부를 파악해보실 필요가 있으며 부가적으로 항문외과적으로 진료를 통해서 항문의 병변이 원인인지 감별을 해보는 것이 필요하겠습니다.

단 음식이랑 단 음료만 가지고 어떤 것이 더 몸에 좋지 않은지 판단할 수 없습니다. 어떠한 형태의 식음료인지 보다는 해당 물질에 포함된 절대적인 당분의 양이 더 중요합니다.

무리한 운동 후 발생한 부담감으로 통증이 나타나는 상황일 가능성을 가장 먼저 고려해보아야 하겠습니다. 추가적인 운동은 하지 마시고 환부를 쉬어주면서 차도를 지켜보시길 권고드립니다. 일시적인 증상이라면 1-2주 이내에 많은 차도를 보일 것입니다. 만약 차도가 없거나 증상이 점점 악화되는 양상이라면 회전근개의 문제 여부에 대해서 정형외과적으로 진료 및 검사가 필요하겠습니다.

발목의 염좌가 발생하신 것일 겁니다. 관련하여 우선은 골절이 있는지 없는지를 파악하는 것이 필요하시며 엑스레이 사진 2-3장으로 확인할 수 있습니다. 골절이 없다면 발목의 추가적 손상을 방지하고 회복을 돕기 위해 부목 등으로 고정을 하고 환부를 쉬어주는 것이 좋습니다. 압박붕대를 감는 것을 많이 고려하시는데 이러한 처치는 붓기가 심해지는 것을 어느 정도 방지할 수는 있지만 크게 도움이 되지 않으며, 붓기가 심한 상태에서는 냉찜질을, 붓기가 가라앉고 통증이 지속되는 상태에서는 온찜질을 하는 것이 도움 됩니다.