답변 내역

디스크 증상이 있을 경우에 상지 및 하지로의 방사통이 발생하는 것은 흔히 동반되는 증상입니다. 하지만 팔이 저린 증상을 꼭 디스크와 연관지을 수는 없으며 전조 증상이라고 볼 수는 없습니다. 우선은 쉬어주시고 다음부터는 운동 강도를 낮춰서 하시고 서서히 증량하시길 권고드립니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

안타깝지만 알러지 질환의 과반수가 그 정확학 원인을 알지 못하는 경우들이며 또한 원인을 알더라도 알러지 반응을 유발하는 그 원인을 회피하는 것이 최선일뿐 아직까지는 알러지를 제거하는 치료법이 따로 없습니다. 그렇기 때문에 현재 하고 계신 것처럼 약물로 증상을 최대한 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 약물 사용량이 늘었다면 혹시 종류를 바꿔볼 수 있는지 주치의 선생님과 상의 해보시는 것이 좋겠습니다.

말씀하시는 증상만으로 그 정확한 원인을 파악하기는 불가능하지만 증상의 양상을 통해 보았을 때에는 실신 전 증상이 있으신 것 같습니다. 관련하여 가장 우선적으로 심장혈관내과에서 정밀 검사를 통해 이상 여부를 파악해 보시길 권고드립니다. 만약 심장쪽 문제가 없다면 그 다음이 신경계가 되겠습니다.

타이레놀이나 이부프로펜이나 마찬가지로 어디까지나 코로나 바이러스 감염증으로 인한 발열 증상을 조절하는 목적의 약물이며 그 이상의 치료 효과는 없습니다. 발열이 없다면 복용하지 않아도 되며, 한 가지만 복용하더라도 해열 효과가 충분하면 그걸로 됩니다. 두 가지를 꼭 같이 복용할 필요는 전혀 없습니다.

화상으로 인해 발생한 물집은 그것의 크기가 너무 커서 밑에 위치한 조직들을 눌러서 순환의 문제를 유발할 정도가 아니라면 터뜨리지 않는 것이 원칙입니다. 터뜨려 보았자 다시 찰 가능성이 높고 오히려 그런 과정에서 감염이 발생할 위험이 있어 권고하지 않습니다.

이야기 하시는 증상들이 매우 중구난방하여 특정한 질병이나 질환을 의심하기에 무리가 있습니다. 다만 어지럼증 관련하여서는 기립성 저혈압에 의한 증상으로 보입니다. 하지만 그 외에도 심장 기능의 문제나 신경계의 이상이 있어도 어지럼증 증상이 나타날 수 있습니다. 관련하여 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

1. 1-2도 정도의 치핵은 좌욕, 생활 습관 교정 등의 수단을 통해서 관리 및 치료를 기대해볼 수 있습니다.2. 가능성이 낮습니다.3. 용량 및 용법을 잘 지키고 복용시에 특별히 이상 증세가 없다면 장기 복용하여도 안전한 약입니다.4. 운동은 아쉽지만 크게 도움이 되지 않습니다.

안타깝지만 탈모약은 탈모증을 근본적으로 치료를 해주는 약물이 아니며 탈모증 증상을 완화시키고 탈모증의 진행을 막아주는 약물입니다. 때문에 지속적으로 탈모증을 관리하기 위해서는 꾸준히 계속 약을 먹어주어야 합니다.

디스크로 인한 증상은 코어 근육을 강화시켜 경추부를 잡아주면 척추가 받는 부담이 줄어들며 완화될 수 있습니다. 진통제, 물리치료 모두 도움이 되지만 보다 근본적으로 체중을 감량하여 몸을 가볍게 하고 피트니스, 필라테스, 플랭크 등의 운동을 통해 코어 근육을 키워보시길 권고드립니다.