러닝할 때 일시적은 생리통증상이 나옵니다
말씀하시는 증상만으로는 그 구체적인 원인을 알 방법이 따로 없지만 소화기 문제에 의한 것이라면 하복부가 아니라 상복부 위주의 증상이 나타나야 자연스럽습니다. 생리통으로 보기도 애매하며, 단순히 몸이 적응되지 않은 상태에서 운동량이 늘어나며 복벽 및 코어 근육이 땡기는 증상이 있으신 것이 아닐까 사료됩니다. 강도를 다소 낮춘 뒤 서서히 증량시키길 권고드립니다.
평가
응원하기
손가락에 연필심이 박힌거 같아요
1. 초딩 때 박혔던 연필심을 따로 제거하지 않았다면 이물이 피부에 박혀 있는 것으로 면역 반응이 유발되어야 하며 현재까지 문제 없이 유지된 것은 정상적인 상황은 아닙니다.2. 반대로 수십년간 이상 없이 경과한 상태인데 이제 와서 수술을 받지 않으면 큰일이 난다는 것 또한 과한 이야기입니다.3. 우선 환부에 어떠한 문제가 있는지 정밀 검사를 받아보시고 치료 방향을 결정하시길 권고드립니다.
평가
응원하기
미레나 시술 후 월경시 탐폰써도되나요?
미레나와 같은 IUD 장치를 가지고 있다고 하여서 탐폰을 사용하지 못할 이유는 없습니다. 하지만 시술 후 24시간 동안은 사용을 금해야 합니다. 주치의 선생님이 말씀하신 것처럼 생리대를 사용하는 것도 괜찮은 방법입니다.
평가
응원하기
라면 국물을 덜 먹으면 살이 덜찌나요?>
라면을 섭취할 때 면만 먹게 되면 절대적인 음식물의 섭취량이 줄어드는 것은 물론 국물 속의 지방 등 영양소 섭취가 줄어드는 효과가 있기 때문에 전체를 다 먹는 것보다는 당연히 살이 덜 찌게 됩니다.
평가
응원하기
갑상선 항진증인데 속눈썹펌 해도 되나요
갑상선기능항진증이 있다고 하여서 속눈썹펌을 하지 못하는 것은 아닙니다. 다만 갑상선기능항진증으로 인하여 현재 결막염으로 치료를 하고 있고 회복이 완전히 되지 않은 상황에서는 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 하지 않는 것이 바람직합니다.
평가
응원하기
에너지 드링크 과다 섭취가 왜 몸에 좋지않나요?
에너지 드링크의 주된 성분인 타우린은 일시적인 각성 효과를 주지만 각성 효과가 지속되는 동안에는 몸에 피로가 누적되게 됩니다. 그로 인해서 효과가 다 되고 나면 오히려 피로가 쌓일 수 있습니다. 또한 에너지 드링크에는 당분도 많이 포함되어 있어 많이 먹을 경우에는 당 대사에 부정적인 영향을 줄 수 있어 많이 먹는 것은 바람직하지 않습니다.
평가
응원하기
회전근개파열 치료 방법 없을까요?
회전근개파열의 정도가 수술할 정도는 아니라 보존적인 치료를 하는 것으로 충분하신 상황인 것 같습니다. 저주파 치료와 같은 물리치료는 회복에 도움을 주는 것은 맞지만 필수적인 치료법은 아니며 환부를 최대한 사용하지 않고 가볍게 스트레칭 해주는 정도로 관리를 하는 것으로 충분할 수 있습니다. 너무 만성화 된다면 수술적 치료를 고려해볼 수도 있겠습니다. 정형외과측에서 최대한 다른 치료법을 찾아보시는 것도 괜찮은 방법입니다.
평가
응원하기
술과당뇨 어떻게관련이있을까요?
알코올을 섭취하면 간 뿐만 아니라 췌장에도 부정적인 영향을 줍니다. 췌장은 간과 함께 당 조절을 하는 것에 있어 중요한 역할을 하는 장기이기 때문에 꾸준히 음주를 하는 것은 당 조절에 매우 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 반주를 하는 습관을 줄이시는 것이 바람직합니다.
평가
응원하기
방광염이 계속 재발되는데 재발방지하는 방법이 있을까요?
안타깝지만 여성분들 중에는 흔하게 반복적으로 방광염이 발생하는 경우가 있는데 이에 대해서는 명확한 예방법이 마땅히 존재하지 않습니다. 말씀하신 크랜베리 섭취 등이 영향을 줄 수 있으며 이외에도 화장실에서 볼 일을 보고 앞에서 뒤로 닦는 습관을 기르는 것, 그리고 평상시 컨디션이 저하되어 기회감염이 생기지 않도록 관리를 최대한 잘 하는 것 외에는 마땅한 방법이 따로 존재하지 않습니다.
평가
응원하기
화상 색소에 대해서 문의드립니다
기존에 몇도의 화상이 발생하셨는지에 따라서 피부의 회복이 완전하게 이뤄질지 아니면 이 상태로 지속될지 영향이 있을 것입니다. 일단은 사진의 소견으로 보았을 때에는 별다른 치료가 없더라도 스스로 원래대로 회복될 가능성이 충분히 있을 수 있습니다. 다만 2달이나 경과한 점을 감안하였을 때 피부과에서 시술을 받아보시는 것이 더 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.
평가
응원하기