안녕하세요 가정의학과 전문의 김지아입니다.
Q. 피부에 대해 고민이 많습니다 팔자주름 어떻게 없애나요?
질문자분을 직접 보고 상담을 해야 정확한 방법을 추천해드릴 수 있겠으나, 일반적으로 팔자주름 개선을 위해서는 원인에 따라 다음과 같은 방법들을 시도해볼 수 있습니다.1) 근육 비대 : 거미스마일 또는 잇몸 보톡스2) 탄력 저하 처짐 : 리프팅(실, 초음파, 고주파)3) 볼륨 감소 꺼짐 : 콜라겐 부스터 주사(쥬베룩, 레디어스), 필러4) 과도한 지방 : 지방분해주사, 초음파5) 구강구조 돌출입 : 치아교정 성형수술6) 얕은 주름 : 스킨 보톡스또한 무표정보다는 얼굴을 움직여 근육을 풀어주고 자주 웃는 것이 팔자 주름 예방에 도움이 됩니다.
Q. 여름에 여드름이 좀 더 많이 생기는 이유는 무엇일까요
여드름의 발생에는 피지의 분비량, 피지 제거, 각질 제거 이렇게 크게 3가지 기전이 관여하게 됩니다.여름에는 온도와 습도가 오르면서 체온 조절을 위해 땀 분비량이 다른 계절에 비해 늘어나게됩니다.땀의 분비량이 늘면서 피지의 배출량도 증가하게되므로 여드름의 발생 가능성도 더욱 증가하게됩니다.
Q. 손이많이건조한이유는 무엇인가요?
손 세정을 너무 과도하게 혹은 자주 시행하는 경우 손이 더 거칠어질 수 있습니다. 샤워나 목욕을 할 때 너무 뜨거운 물로 하거나 세정력이 너무 강한 바디워시를 쓰지 마시고 핸드크림을 수시로 바르는 것도 좋지만 샤워나 목욕 직후에 발라주시는 것이 중요합니다.평소 물을 많이 마셔 수분 보충을 잘 해주시는 것도 도움이 됩니다. 손에도 자외선 차단제를 발라주시는 것이 주름 예방에 도움이 되니 얼굴을 바를 때 손에도 함께 발라주시는 것이 좋습니다.
Q. 얼굴에 여드름이 잘 안나게 하려면 어떻게 관리를 해야 하는게 좋을까요?
여드름은 피지와 각질 때문에 생깁니다. 즉, 피지 분비를 줄이거나, 피지를 잘 제거해주거나, 각질을 잘 제거해주는 것이 도움이 됩니다.피지 분비를 줄이기 위해서는 로이탄과 같은 피지 조절제를 복용해볼 수 있으나, 임신 시 기형아 출산 가능성이 있어 이에 대한 면밀한 상담이 필요하며, 전신 부작용이 발생할 수 있고 장기간 복용해야하므로 심한 여드름이 아니라면 다른 방법을 먼저 시도해보는 것을 추천합니다.이 외에는 수분 섭취량을 늘리거나 로션, 크림 등으로 보습을 잘 해주어 피지 분비량을 감소시키는 것도 도움이 되겠습니다.피지 및 각질 제거를 잘 해주려면 적절한 클렌징 제품(세정력이 좋은 폼클렌징, 클렌징 오일, 필링제, 연화제 사용 등)이 도움이 됩니다.특히 밤을 새거나 술을 마시고 난 다음에 잘 생긴다면, 밤을 새거나 술을 마시면서도 수분 섭취를 잘 해주거나, 컨디션 조절을 잘 해주시고 알코올 섭취량을 줄이거나, 밤을 새더라도 세안과 보습 등 피부 관리는 해주는 것이 도움이 되며, 국소적 여드름 치료제인 레티노이드 성분의 약제(에피듀오, 디페린)을 사용하는 것도 추천드립니다. 레티노이드는 주름 탄력 등 항노화에도 전반적으로 피부에 도움이 되는 성분이므로, 해당 약제를 로션이나 크림 등에 섞어 무리하게 되는 일정 전에 미리 발라주시는 것도 도움이 되겠습니다.
Q. 따로 코 성형을 안하고, 코 필러만 지속적으로 해도 괜찮을까요?
코 필러는 코 성형 전 모양이 어떻게 나올 지 확인하는 용도 정도로만 추천드립니다. 필러를 지속적으로 맞는 경우 간혹 필러의 유지력이 높아지는 경우도 있긴 하지먄, 히알루론산 성분의 필러가 대부분 흡수되어 사라진다하더라도 지속적으로 시술을 받을 경우 필러 성분이 일부 누적되면서 옆으로 퍼지는 등으로 코 모양이 더욱 나빠질 수 있습니다.필러로 파인 곳을 채우는 것이 아니라, 필러 자체로 볼륨을 유지해야하는 코와 같은 경우에는 장기적인 필러로 추천하기 어려워 코 성형 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.