안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
Q. 허리가 약간 전기가 오는것 처럼 찌릿하면서 통증이 있는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.현재 상태에서는 스트레칭 보다는 따듯한찜질이 도움이 될 듯 합니다. 심한통증 전에 발생하는 전조증상으로 보이며 현재상태에서 과하게 허리를 움직이면 통증이 유발될 가능성이 있으니 따듯한찜질을 먼저 해주시고, 통증이 심해진다면 병원에 가셔서 치료를 받으시는것을 추천 드립니다.
Q. 경추 7번말고 경추 8번도 있나요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.경추는 7개의 뼈를 갖고 있는 구조이므로 7번까지 있습니다.척수신경의 경우 c8 까지 있어서 그렇게 말씀하신거라고 보시면 됩니다.
Q. 뒷목 피로도가 상당한데 피로도를 풀어주는 방법으로는 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.주무시기전에 뒷목에 따듯한 찜질을 해주시는게 가장 효과적입니다. 이후에 근육이 이완이 됐다면 마사지나 스트레칭으로 풀어주시는게 좋고, 피로가 쌓이기전에 스트레칭을 해주시는것도 좋은 방법 입니다.
Q. 날씬한 상황에서도 통풍이 걸리기도 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.충분히 발생 가능합니다. 인체에서 요산을 관리하는 능력이 떨어진다면 날씬하든 뚱뚱하든 발생하기도 하며, 아무래도 음식 섭취가 많은 비만에게서 나타나기 때문에 대중적으로 알려진것이지, 정상체중인 사람에게도 나타나는 질환 입니다.
Q. 아버지께서 허리 통증으로 병원에가서 디스크 진단을 받으셨는데 자연치료 가능할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.자연치유가 어느정도 되기는 하는데요. 증상이나 손상정도에 따라 자연치유가 안되는 경우도 있으니 가급적이면주사치료정도는 받아보시는게 좋습니다. 주사치료, 도수치료 등으로 어느정도 완화가 가능하니까요. 이후에 거꾸리를 하시는게 좋습니다. 현재는 거꾸리보다는 치료를 위해 보호대나 격한 동작은 피하시는게 좋습니다.