안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 추나요법같은거 뼈맞춘다고 하던데요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.추나요법은 전문적인 지식과 기술이 필요한 치료법입니다. 한의사, 물리치료사 등 특정 자격을 가진 전문가만이 합법적으로 수행할 수 있습니다. 따라서 신뢰할 수 있는 전문가에게 받는 것이 중요합니다. 일반인에게 잘못 받게되면 큰 손상이 나타날 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 제가 가끔씩 목디스크증상이 재발하는데 좋은 방법 없을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.목디스크 증상이 재발할 때는 목 스트레칭과 자세 교정이 중요합니다. 또, 잠잘 때 적절한 베개 높이를 유지하고, 목을 과도하게 긴장시키지 않도록 주의하세요. 또한 깨어있을때 어깨와 등을 자주 펴주시고, 수건으로 목을 뒤로 젖히는 운동도 조금씩 해보시는게 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 허리강화 훈련 계단오르기도 괜찮은가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.매우 좋습니다. 허리 근육중에 엉덩이 근육과 허벅지 근육이 허리를 지탱하고 보강해주기 때문에 허리가 안좋으신 분들은 계단운동이 좋습니다. 내려갈때는 엘리베이터 타시구요. 계단을 오를때는 가슴을 펴주고 올라가는게 좋습니다.
정형외과
Q. 연골 주사 맞을시 부작용 같은건은 없나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 연골주사는 부작용이 거의 없습니다. 걱정안하셔도 됩니다. 다만 약물 알러지나, 사람에 따라서 종종 부작용이 생기기도 하는데 이는 의료진과 상의 하여 결정하시면 될듯 하시고, 연골에 이상이 없다면 다른 보존적치료를 먼저 해보시는것도 방법입니다.
정형외과
Q. 교통사고후며칠만에병원진료해야하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.교통사고 후에는 가능한 빨리 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 일반적으로 사고 직후 72시간 이내에 진료를 받는 것이 좋으며, 늦어도 일주일 이내에는 진료를 받아야 향후 치료나 보험 처리에 도움이 됩니다.