안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
Q. 추운날 아이가 계속해서 밖으로 나가자고 합니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.성장기 아이들은 에너지가 넘치고 활동량이 많기 때문에 추운날씨라도 밖에 나가서 놀기를 좋아합니다. 아이가 밖에 나가 놀고 싶다고 할때는 감기에 걸리지 않도록 모자, 목도리, 두터운 점퍼등을 착용하여 체온을 유지할수 있도록 하고 활동할수 있도록 해도 좋을듯 합니다. 다만 장시간 동안 활동하기 보다는 30분에서 1시간정도로 시간을 규정해서 놀수 있도록 하는 것도 좋으며 집에 들어와서는 따뜻한 물로 몸의 피로를 풀수 있도록 해주면 좋을듯 합니다.
Q. 미디어 시청이 아이들의 수면에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.티비화면에서 나오는 블루라이트는 멜라토닌 호르몬의 분비를 억제하여 수면의 질을 떨어 뜨릴수 있기 때문에 아이가 잠을 깊이 자지 못하거나 자주 깨는 경우가 발생할수 있습니다. 또한 자극적인 콘텐츠(액션, 공포영화)등은 아이의 뇌를 각성 상태로 유지시켜 잠들기 어렵게 만들며 아이가 긴장하거나 불안감을 주어 수면에 부정적인 영향을 미칠수 있습니다. 미디어 시청을 할때는 하루에 볼수 있는 미디어 시청 시간을 제한하고 잠자기전 1시간전에는 사용을 피하는 것이 좋습니다.
Q. 우리 아이가 기기 시작했을대는 무엇을 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 기는 행동을 시작했을때는 주변의 날카로운 물건이나 삼키기 쉬운 물건들, 위험성이 있는 물건들은 치우고 안전하게 활동할수 있도록 공간을 마련해 주시는 것이 중요합니다. 또한 기어다니는 연습을 통해 근육과 균형감각을 키울수 있도록 장난감으로 유도해 보거나 아이가 기어가는 방향으로 함께 움직이며 상호작용을 해주셔도 좋을듯 합니다.
Q. 아이가 겁도 없이 계속해서 높은곳에 올라갑니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 높은 곳에 올라가려고 할때는 무조건 올라가게 해서는 안됩니다. 아이에게 높은곳에 올라가게 될경우 다칠수 있는 위험성에 대해 이야기를 해주고 올라가서는 안된다는 것을 단호하게 말씀해주셔야 합니다. 따라서 아이들은 아차하는 순간에 다칠수 있는 위험성이 크기 때문에 높은곳에 올라가려고 할때는 그 즉시 제재를 해주셔야 합니다.
Q. 우리 아이가 점점 더 고집을 부리는게 심해집니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 혼자서 무언가를 하려고 할때는 아이가 스스로 할수 있도록 기회를 주고 그 선택을 존중해주는 것이 좋습니다. 다만 혼자서 하려고 하는 힘든 경우도 있을수 있는 경우도 있기 때문에 "어려운 부분이 있으면 언제든지 말해줘" 라고 도움을 요청할수 있도록 이야기를 해주는 것이 좋습니다.