안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 엉덩이 골반부근 근막통증증후군 같은게 복부비만이랑도 관련이있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 여러 원인이 있겠지만 복부비만에 의한 체형 불균형, 골반 및 관절의 부담감 등 여러 원인을 제공 할 수 있습니다.필요에 따라 체중 조절을 해주시는게 좋고 복부 비만뿐만이 아닌 여러 원인이 있기에 전문의와 상의 후 적절한 조치를 취하시고 치료를 받아보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 근막통증증후군 완치가어려운병인가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.근막통증증후군은 근막 특정 부위에 트리거 포인트가 생기면서 통증을 유발하는 질환입니다.완치가 어려운 질환은 아니지만 관리가 부족하면 언제든 다시 재발 할 수 있는 질환이기에 평소에 꾸준히 스트레칭 및 관리가 필요한 질환입니다.현재 통증의학과에서 치료중이라면 전문의와 꾸준한 상담을 통해 현재 주사치료를 해도 호전이 없다면 다른 보존적인 치료(도수치료, 체외충격파, 물리치료, 약물치료 등)를 병행해보시길 바랍니다.또한 담당의 또는 담당 물리치료사 선생님께 현재 증상에 대한 내용 전달 후 상태에 따른 운동법을 배워보시고 꾸준히 관리를 해주시길 추천드립니다.너무 걱정마시고 적절한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 발목 뼈가 다치고 나서 작아진것 같아요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 통증 부위를 최대한 움직임을 적게하다보니 근육이 빠지거나 붓기가 빠지면서 약간의 착시현상으로 뼈가 작아 보일 순 있습니다.다만 지금과 같이 뼈가 작아졌다고 느껴진다면 현재 치료를 받고 있는 병원에 내용 전달 후 진찰 및 필요에 따라 엑스레이 검사를 통해 뼈의 상태를 한번 더 확인해보시길 바랍니다.단순 근육 또는 붓기의 감소로 인한것인지, 뼈의 문제가 있는것인지 감별 진단이 필요합니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 취해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 서있는일이 많아서 다리 붓기가 심합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 다리가 붓고 뭉치는 이유는 근육이 피로하면서 혈액 순환이 안되고 근육과 관절의 피로감으로 인한 증상으로 나타나게됩니다.지금과 같은 경우엔 중간중간 충분한 휴식을 취하시고 편한 쿠션이 있는 운동화 신기, 바른 자세로 서 있기, 평소 틈틈이 발바닥과 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭 해주기 등 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.또한 붓기가 너무 심하다면 병원(정형외과, 통증의학과 등)에 내원하셔서 상태에 따른 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 정형외과 수술 중 골반, 다리 traction 적응증과 하는 이유
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.다리 뼈의 골절이 일어나면 근육 수축으로 인한 골절의 복합성, 수술시 어려움, 극심한 통증을 유발 할 수 있으며 팔은 석고 붕대나 부목 등 쉽게 고정을 할 수 있지만 다리 뼈 같은 경우 크고 고정이 어렵기에 견인 후 수술을 하는 경우도 있습니다.견인을 하게되면 좀 더 근육 수축을 막아주고, 뼈의 길이, 골절면 등 변형을 예방 해줄 수 있기에 골반과 다리 같은 경우는 견인 후 자리를 잡고 수술에 용이하게 하는 경우가 많습니다.팔 뼈는 비교적 고정과 변형을 막는 방법들이 쉽기에 견인을 다리에 비해 덜 하지만 상태에 따라 팔 뼈 골절시에도 견인을 하는 경우는 있습니다.만약 지금과 같은 상황이라면 다시 의료진께 질문 후 정확한 내용에 대한 상담을 받으시길 추천드립니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^