안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 안녕하세요 오늘 길을 걷고 있는데 갑자기 오른쪽 발등에 심한 통증이 있습니다 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금같이 갑작스런 통증은 여러원인이 있을 수 있습니다.신경 손상 또는 근육 손상, 발 뼈의 구조적 문제, 혈액순환의 문제 등 여러 문제가 있을 수 있기에 지금으로썬 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 내일도 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.지금 통증은 운동보다는 휴식을 취하시는게 좋고, 무리하게 움직이거나 발등에 자극이 가는것은 피하시길 바랍니다.또한 경과를 지켜보면서 상태에 따라 꼭 빠른 시일내에 병원에 가시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 프롤로 주사 맞고 다음날 pdrn주사 맞았는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 두 주사치료의 기전이 다르기에 하루정도 텀을 두고 맞을수는 있지만 개인의 상태와 전문의에 소견하에 문제가 없다면 괜찮습니다만 경과를 지켜보시고 부작용이 있는지 상태를 체크해보시길 바랍니다.추가적으로 DNA 주사 3회는 우선 전문의에 소견하에 권유를 드릴순있지만 상태에 따라서 3회가 아닌 2회에도 종결을 할수있기에 지금은 꾸준한 치료와 관리를 통해 다음주 경과를 지켜보시고 전문의와 상담 후 결정하시길 바랍니다.현재로썬 주사치료, 물리치료, 체외충격파, 약물치료 등 여러 보존적인 치료가 있으니 다른 치료들도 병행할수있다면 병행하면서 꾸준히 치료를 받아보시면서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 왼쪽 갈비뼈쪽 멍울 잡혀요~~~~~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 다행히 통증으없지만 멍울이 있는 상태에서 멍울이 조금씩 커진다면 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.검사는 보통 엑스레이 및 초음파를 하게되며 필요에 따라 CT 촬영을 할 수도있습니다.병원은 정형외과, 통증의학과, 피부과 등 내원하셔서 검사와 적절한 치료를 받아보시길 바라며, 멍울을 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.빠른 시일내에 멍울이 해결되고 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 골다공증이 발생하는 원인에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 골다공증은 골밀도의 감소로 인하여 골다공증이 나타납니다.골다공증 진단의 기준은 골밀도 검사를 하게되는데 이걸 통틀어 T스코어라고 합니다.T스코어 -2.5점 기준으로 골다공증 기준을 내릴 수 있습니다.골다공증이 생기는 원인은 호르몬 변화, 영양 부족, 운동 부족, 유전적 요인, 약물 등으로 인해 나타날수있습니다.꾸준히 적당한 강도의 운동, 충분한 수면과 휴식, 균형잡힌 식단 등 꾸준히 관리가 필요합니다.정기적인 골밀도 검사를 통해 골다공증에 예방과 조기진단을 하시길 바랍니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 중지 손톱 옆 피가 고여요 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 조직에 염증 반응으로 무리하게 자극을 주거나 건들기 보단 상처를 보호해주는게 좋습니다.감염에 예방해주시고 틈틈이 소독과 처치를 해주시길 바랍니다.또한 병원은 피부과, 정형외과 등 내원하셔서 적절한 조치를 받으시고 꾸준히 관리를 해주시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 손가락을 과사용하기보단 휴식을 취하면서 경과를 지켜보신다면 회복될수있으니 너무 걱정하지않으셔도됩니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^