안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 앉고 일어 설 때마다 꼬리뻐 부분에 통증~~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 높은곳에 뛰어내리면서 충격이 전해졌을수도있고, 보통 꼬리뼈의 통증은 천장관절의 문제 또는 엉덩이 근육의 약화로 인해 통증이 나타날수있습니다.병원은 정형외과, 통증의학과 등 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 감별 진단을 받으시고 적절한 치료를 받아보시는걸 추천드립니다.또한 현재로썬 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복하시길 바랍니다^^
Q. 발목이 과하게 내측으로 기울어진 경우 어느 과에서 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 경우는 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.도수치료 또는 운동치료를 통해 교정을 해보시길 바라며 발목 관절뿐만이 아닌 무릎 관절, 고관절, 골반 등 여러 관절의 검사가 필요하기에 전문의와 상담을 통해 치료 계획을 설명 들어보시길 바랍니다.이런 상황이 오래가면 나비효과로 여러 관절의 문제가 나타날수있기에 체형 교정을 해보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되시길 바랍니다^^
Q. 철에 부딪혔는데 손가락 봉합을 해야 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.파상풍 주사는 보통 10년 주기이기에 10년이 지나지않으셨다면 괜찮습니다.그리고 현재 피부가 완전히 뜯어진것이 아니기에 상처를 건들지말고 소독과 처치를 해주시길 바라며 상태에 따라 다르겠지만 지혈이 되지않거나 통증, 붓기, 열감이 나타난다면 병원에 내원하셔서 처치를 받으시길 바랍니다.상처는 뜯지마시고 보통 이런 경우는 부상 후 당일은 봉합을 할 수 있지만 하루 이틀 뒤에 가면 지연봉합 혹은 봉합하지않고 처치 후 경과를 지켜봅니다.무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
Q. 허리 주사 맞고 통증이 더 심해졌어요. 이게 정상인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 주사를 맞고 당일 저녁 또는 다음날 저녁쯤 효과를 보긴 하지만, 상태에 따라서 주사를 좀 더 맞아야 하는 경우가있습니다.우선 주사치료를 한 병원에 문의하셔서 지금과 같은 상황에 한번 더 조치를 취하시길 바랍니다.다만 통증이 더 심해졌다기 보단 통증이 점차 심해지는 과정 중 하나일수있기에 좀 더 자세한 내용은 주사치료를 담당한 전문의와 한번 더 상담해보시길 바랍니다.주사치료 외에 도수치료, 물리치료, 약물치료등이 있으니 적절한 치료를 병행하시길 바랍니다.빠른 시일내에 허리가 완쾌하시길 바랍니다^^
Q. 발목 접질렀는데 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.병원은 통증이있다면 내원하시기를 추천드립니다. 현재 수요일이고 금요일이라면 이틀 뒤 인데이틀동안 크게 무리하지않고 자극을 주는것은 피하면서 통증이 악화만되지않는다면 금요일에 내원하시길 바랍니다.다만 지금은 절대 무리하게 움직이는것은 오히려 더 큰 손상을 유발할수있기에 주의가 필요하며 경과를 지켜봐야합니다.압박 보호대를 너무 강하게 하지말고 어느정도 잡힌다는 느낌이 들정도로만 하시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복되시길 바랍니다^^