물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 습한환경이 관절에 안좋나여?!??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.습한날씨에는 습도와 기압의차이로인해서 관절통증이더생길수있는데요 하지만 그렇다고해서 사막에 가면 관절염이낫는다는건 아닙니다~통증이 좀덜해질수있지만 완전하게 회복되기위해서는 치료와 꾸준한 관리를하는것이 중요합니다감사합니다~!
정형외과
Q. 허리디스크 , 팔짱끼는자세도 안좋을까요?????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로인해서 불편감이있다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요 팔짱을끼고있는것 뿐만아니라 한자세로 오랫동안있는건 부담을줄수있기때문에 주기적으로 자세를 바꿔주는것이 좋습니다1시간을 앉아있는다면 10분정도는 일어나 걷거나 스트레칭을 하는걸 추천합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 넘어진 상처가 점점 안좋아지는 것 같아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로보기에는 점점 상처부분이 회복되고있는걸로보이는데요 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는다면 더 상태가 좋아질수있습니다~상처부분을 자극하지않도록하는것이 중요하고 최대한 휴식을취하면서 관리해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 다리한쪽이저린느낌이 몇일전부터있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 피가안통하는느낌이 종종있다면 혈액순환의문제이거나 신경압박등과같은 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치룔르받아보는것이 좋습니다집에서는 가벼운스트레칭과 마사지를적용하는것이 좋은데요 까치발운동도 다리의혈액순환을 개선하는데 효과적이니 천천히 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 이번달 엑스레이 팔에 3번 찍게 돼는데 안좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상완골수술후 10개월정도의시간이지났다면 아직 회복하는단계에서 불편감이 생길수있는데요 엑스레이의경우 몸에 가해지는 방사선량은 극소량이기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!