물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 아킬레스건 수술 후 매일 잘때마다 거상하면 부작용 없나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건수술후에 거상하는것은 다리의 부종을줄이고 혈액순환을 촉진시켜 빠르게 회복될수있도록 도와줄수있는데요 한달정도의 시간이지난상태라면 이제부터는 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 중요하니 유튜브를참고해따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 아직도 키가 1센치씩 크고 있는데요 .
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아쉬와간다는 면역기능을개선하고 근성장, 피로회복의효과가있는걸로알고있는데요 장기간동안 복용할경우 부작용이생길수있으니 주의하는것이 좋습니다키성장을방해한다는 의견은없으니 다행이지만 너무 장기간동안 복용하지않도록 주의해야하빈다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 가끔 특정자세를 취하면 명치 우측이 찢어질듯이 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.특정자세를할때 명치쪽으로 찢어지는듯한 느낌이있다면 근육의파열이나 인대의긴장등과같은문제일수있는데요 이럴때에는집에서 관리하기보다는 병원에서 정밀검사를받아보는것이 좋습니다MRI검사가가능한 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 코뼈를 핸드폰에 부딪히고 미세골절이 생길 가능성도 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.코뼈에 강한충격을받고나서 불편감이있다면 골절의 가능성이있는데요 집에서는 차가운냉찜질과함께 휴식을취하는것이 도움이될수있고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎 관절내시경 수술 후 일이 가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절내시경후에는 최대한 휴식을취하면서 회복에 집중하는것이 중요한데요 오랫동안서있는건 무릎에 지속적인 스트레스와 압박력을 주기때문에 주의해야합니다~되도록이면 일을쉬면서 어느정도 회복될때까지 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!