물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 발바닥에 파스를 붙이면 좋다는데 사실인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥에 파스를붙이고잔다면 파스에 묻어있는성분으로인해서 일시적인 진통효과를 기대해볼수있지만 너무 장시간착용한다면 피부질환이나 다른문제가생길수있으니 제대로 관리하는것이 필요합니다감사합니다~
정형외과
Q. 무릎을 세게 박고난후 멍들고 눌리면 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽에 강한충격을받고나서 통증과 멍이들어있다면 골절이나 타박상, 염증등의 문제로인해서 나타나는증상일수있습니다 일단 차가운냉찜질과함께 붕대나 보호대를착용해 관절을 보호하는것이 좋은데요1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 무릎 십자 파열 반 금이 가서 수술을 했는데 왜 구부러지지 않아는건가요 ? 수술이 못된 건가요?다시 수술을 하자고 합니다 다시 받아도괜찮은 건가요? 왜 이런 증상이 생기는 건가요?괜찮까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을한상태라면 유착과 염증으로인해서 관절의 가동범위가 잘나오지않을수있는데요 꾸준한재활운동을통해서 다시 정상적인 범위의 가동범위가나올수있기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다일단 병원에서 꾸준하게 치료를받아보시고 전문의와 상담후에 필요한 치료방법에대해서 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 왼쪽 견갑골 작은혹 바늘로 찌르는 듯 한 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.겹갑골에 통증과 혹이있다면 수술후 염증이나 신경압박으로 인한증상일수있습니다 조직검사결과가 명확하지 않다면 MRI나 초음파검사를통해서 제대로 확인해보는것이 좋은데요 다른병원에서 진료를받으려고한다면 전에받은 검사기록지들을 모두챙겨서 방문하는걸 추천합니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 셀프 자세교정은 어떻게 하면 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자세교정을 하고싶다면 운동과 스트레칭을 꾸준하게하면서 관리하는것이 좋은데요 일단 본인의 자세문제를 체크하는것이 중요하기때문에 병원에서 검사를받아보시고 필요한운동들을 배우는것이 좋습니다집에서는 유튜브를참고해 따라할수있지만 잘못된 방법들도많으니 운동이 처음이라면 전문가의 지도하게 배우는걸 추천합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 고깃집에서 일하다가 손가락 살이 좀 깊게 베어서 바로 물로 씻고 지혈하고 약바르고 했는데 통증이 계속 있어서요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일을하다가 손가락쪽으로 베이면서 통증과 불편감이있다면 감염의 문제가 생길수있기때문에 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다 빠른시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 라운드숄더의 반대 체형도 있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.라운드숄더의 반대경우라면 운동을 많이하는 사람들로 볼수있는데요 과도하게 어깨가 뒤로접히는경우는 없는걸로알고있습니다감사합니다~
정형외과
Q. 엉덩이 윗쪽 양쪽으로 뭐가.....
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 체크한부분에는 뼈가만져질수있는데요 딱딱한뼈느낌이아니라면 지방종이나 섬유종일수잇으니 되도록이면 자극하지마시고 불편감이나 통증이생기거나 점점만져지는게 커진다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 대퇴골골절당하고되퇴골이과잉되서계단이나오르막길이더힘들어지는이유
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절후에 안에 쇠를박은상태라면 전에 사용하던다리처럼 사용하기에는 무리가있을수있습니다 수술후 어느정도의 회복기간이필요하고 또 재활치료르통해 가동범위나 근력을 정상치에 가깝게 올리는것이 중요합니다감사합니다~
재활·물리치료
Q. 마사지는 재활 의학으로서의 의미가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마사지는 근육을 이완시키고 몸의 혈액순환을 촉진하는역할을 해줄수있는데요 하지만 몸의 상태를 체크하고 적절한 강도로 적절한 부분을 푸는것이 중요하기때문에 너무강한강도로 받는것보다는 약한강도로 살살받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~