물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 수술 후 정형외과 약을 꼭 먹어야 되나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후에는 염증제거와 통증완화를 위해서 약을복용하는것이 도움이될수있는데요 지금은 마취기운이남아있어서 통증이나 불편감이 적게느껴지는걸 수있으니 처방받은 약은 꼭 먹는걸 추천합니다좀더 자세하건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 마우스를 오래 사용해서 그런지 손등쪽에 통증이 느껴집니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 마우스를 오랫동안 사용해서 손목쪽으로 통증과 불편감이있다면 손목보호대를 착용하거나 받침대를 사용하는게 도움이될수있습니다 또 근육의 긴장으로인한 증상일수있으니 가벼운스트레칭과 마사지를하는것도 좋은데요증상이 심하다면 가까운 정형외과를 방문해보시길 바라빈다 감사합니다~
정형외과
Q. 파상풍에 걸렸을 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.낚시바늘에 찔린후에 통증과 함께 미열과 몸살감기등의 증상이 생겼다면 감염으로인한 증상일수있으니 빠른시일내에 병원에 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 팔을 오랫동안 위로 쭉 펴기힘든데 스트레칭
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨에서 소리가자주나고 어깨가말려있다면 체형적인문제로인해서 어깨가 찝히는걸수있습니다 일단 말려있는 어깨를 펴고 바른자세를 유지하는것이 중요한데요보통은 굽은 등으로인해서 생기는증상이많기때문에 흉추의 신전스트레칭과 등운동, 코어운동을 하는게 도움이될수있고 팔을 머리위로 드는동작이 좋긴하지만 소리가나면서, 찝히면서하는건 오히려 불편감을 증가시킬수있기때문에 조심해야합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 허리디스크 및 좌골신경통 증상 지속, 시술 또는 수술이 필요할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리쪽으로 불편감이있고 방사통과 신경증상이있다면 MRI검사를받아보는것이 좋습니다 또 검사결과상에 신경이눌리고있다거나 디스크, 협착증등과같은 문제가있다면 시술을 고려해볼수있는데요 상태가 심하지않다면 물리치료나 다른치료들로도 호전될수있으니 정형외과 전문의와 상담을받아보시고 적절한 치료계획을 세워보시길 바랍니다감사합니다~
정형외과
Q. 얼마전에 넘어지면서 발목을 다쳤어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 발목을 다치고나서 불편감이생겼다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는것이 좋은데요 통증이남아있다면 물리치료나 도수치료, 체외충격파치료등 필요한 치료를처방받아 꾸준하게 치료해보는걸 추천합니다감사합니다~
정형외과
Q. 게이밍 의자가 편하긴 한데 장시간 앉아있기에도 허리에 괜찮을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.게이밍의자의 경우 몸의정상적인 커브를유지하는게 힘들기때문에 장시간동안 앉아있는다면 허리나 다른관절에 무리를 줄수있습니다 따라서 비싸거나 푹신하다고해서 무조건적으로 좋은건아니기때문에 허리의정상적인 커브를 유지할수있고 무리가 덜갈수있는 의자로 선택하시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 왼쪽 엄지발가락 시작하는 마디가 간헐적으로 쑤시고 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락 마디쪽으로 감각이상이 나타나는건 허리에서 부터 내려오는 신경이자극을받으면서 나타나는 증상일수있는데요 또는 혈액순환의 문제로도 감각이상이생길수있으니 가까운 정형외과를 방문해 전문의와상담을 받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 뒷목이 땡기는 이유는 무엇때문인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 뒷목이땡기는 증상은 혈압의변화나 근육의긴장등으로인한 증상일수있습니다 가볍게 몸을 스트레칭하면서 마사지하는게 도움이될수있습니다~이러한증상이 지속되거나 자주발생한다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 피부에 멍든 것처럼 혈관이 넓게 비치는건 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.혈액순환의문제로인해서 피부색이달라보이거나 할수있는데요 통증이나 불편감이없다면 큰문제는아닐수있으니 너무걱정하지마시고 경과를 지켜보면서 불편감이생긴다거나 증상이 점점더심해진다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~