안녕하세요 김록희 전문가입니다.
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Q. 스트레스를 많이받으면 흰머리가 나나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.스트레스로 인해 멜라닌색소가 빠지고 변색되어 검은머리가 흰머리로 되는 경우가 많습니다 .
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Q. 답답한곳에 있거나 열기가 있는곳에 가면 얼굴에 빨개지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.답답하거나 열기가 있는 환경에서 체온이 상승하면, 몸은 열을 발산하기 위해 혈관을 확장시킵니다얼굴은 다른 신체 부위보다 혈관 분포가 많고 피부 표면에 가깝기 때문에 쉽게 붉어집니다또한 열기나 답답함으로 인해 교감신경이 자극되면 혈관이 확장되어 홍조가 나타납니다일부 사람들은 혈관의 취약성으로 인해 사소한 자극에도 쉽게 혈관이 늘어나는 경향이 있습니다얼굴이 쉽게 빨개지지 않는 사람들의 경우는혈관의 탄력성이 좋아 온도 변화에 덜 민감하게 반응할 수 있습니다.교감신경의 반응 정도가 개인마다 다를 수 있습니다
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Q. 아로마테라피가 유행인데 그게 왜 가능한걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아로마 테라피가 스트레스를 해소하는 이유는 몇가지가 있습니다 후각 신경을 통한 직접적인 뇌 자극: 아로마 에센셜 오일의 향은 코의 후각신경을 자극하여 뇌로 직접 전달됩니다. 이 신호는 중추신경계 전반에 영향을 미치게 됩니다뇌파 활동 변화: 특정 향기는 뇌파 활동을 변화시킬 수 있습니다. 이는 스트레스 반응을 조절하는 데 도움이 됩니다스트레스 호르몬 감소: 아로마테라피는 체내 스트레스 호르몬 수치를 낮추는 효과가 있습니다
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Q. 얼음에 세균이 우리가 아는것보다 더 많나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네, 얼음에 세균이 많이 있을 수 있다는 것은 사실입니다. 여름철 배탈의 원인 중 하나로 오염된 얼음을 꼽을 수 있습니다.얼음 속 세균의 실태얼음에서 발견될 수 있는 주요 세균들은 노로바이러스: 식중독의 주요 원인이며, 얼음 속에서 오래 생존할 수 있습니다. 17일이 지나도 약 45%가 살아남을 수 있습니다리스테리아균: 영하 20도 이하의 저온에서도 생존 가능한 세균으로, 식중독을 일으킬 수 있습니다대장균군: 식품의약품안전처의 조사에 따르면, 커피전문점의 얼음에서 대장균군이 검출된 사례가 있습니다
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Q. 겨울만되면 홍당무처럼 얼굴이 빨개지는 건 왜 그런가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.안면홍조증은 추운 외부에서 따뜻한 실내로 들어올 때 혈관이 급격히 확장되어 홍조가 발생합니다또한 겨울철 낮은 습도로 인해 피부가 건조해지면서 혈관 조절 기능이 예민해집니다 추위에 노출되면 체온 보호를 위해 혈관이 수축되었다가, 따뜻한 곳으로 이동하면 열 발산을 위해 혈관이 급격히 이완됩니다안면홍조의 다른 원인들로는 만성적인 자외선 노출, 피부질환, 스트레스, 호르몬 변화 등이 있습니다
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Q. 엄지손가락이 자꾸 움찔움찔 해집니다..
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.자고나서부터 엄지손가락이 근육경련을 일으키는 것은 엄지손가락 근육 주변으로 순환이 안좋거나 신경이 눌려서 나타날수 있습니다 오래 지속된다면 침치료를 받아보시면 빨리 호전되십니다
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Q. 치질에 왜 따뜻한물로 좌욕을하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.치질은 항문 정맥압이 높아진 상태로 순환이 안되는 상태입니다 따뜻한 물로 좌욕하면 순환이 되어 항문의 압력이 떨어지게됩니다
한약
Q. 아이 야간기침으로 맥문동을 일주일정도 먹였는데 설사기가 있어요. 약때문일까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.기침으로 인하여 맥문동만 먹이신것인지요? 아니면 맥문동탕 처방은 여러약재가 복합되어 있는데 이걸 먹이신건지요?만약 맥문동 단독으로만 꿇여서 먹이셨다면 설사가 날수 있습니다 맥문동은 원래 성질이 니체하여 설사를 잘 유발함으로 탕약을 쓸때 그에 맞춰 다른 약재를 배합하여 설사를 막아줍니다
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Q. 머리카락 기부처도 있는건가요?!!!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.장발을 잘라 기부할 수 있는 곳은 현재 '어머나 운동본부'가 유일합니다. 어머나 운동본부는 어린 암환자들을 위한 머리카락 나눔 활동을 하는 단체입니다기부 과정은 일반 미용실에서 머리카락을 자를 수 있습니다. 미용실에 가기 전에 머리카락을 기부할 것이라고 미리 말씀하시면 됩니다머리카락은 25cm 이상의 길이로 잘라야 합니다자른 머리카락을 포장하여 어머나 운동본부로 보내면 됩니다기부받은 머리카락은 실제로 소아암 환자들을 위한 가발 제작에 사용됩니다. 이 가발들은 항암 치료로 인해 탈모를 겪는 어린 암 환자들에게 무상으로 제공됩니다
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Q. 교대근무를 오래하면 몸에 좋지않나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.밤낮이 바뀌어서 근무하게 되면 수면의 질이 떨어지게 되어 면역력이 떨어지고 장기간 지속되면 고혈압 당뇨 신경성질환 암등의 질환에 걸리기 쉽습니다