안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
안과
Q. 라식 수술하면 시력이 좋아지는데 눈에 힘이 있어보이는건 왜그런건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.라식 수술을 받으면 시력이 개선되는 효과를 경험하게 됩니다. 그로 인해 여러 명확한 변화를 느낄 수 있는데요, 이는 주로 시각적 피로가 감소하고 사물을 보다 선명하게 인식하게 되면서 비롯됩니다. 시력이 개선되면 자연스럽게 눈을 더 크게 뜨게 되고, 그러다 보니 눈꺼풀 주위의 근육이 더 조화롭게 작용하게 됩니다. 이런 변화는 눈이 보다 또렷하고 힘이 있어 보이는 인상을 주기도 합니다.이와 같은 시각적 변화는 눈 자체의 구조적 변화라기보다는 시력이 회복됨으로써 생기는 결과입니다. 눈의 피로가 줄어드니 눈 주위 근육의 긴장이 완화되고, 이는 외관상 눈두덩이나 눈꺼풀에 힘이 들어간 듯한 모습으로 비춰질 수 있습니다. 이러한 변화가 모든 사람에게 동일하게 나타나는 것은 아니지만, 대체로 많은 분들이 이런 긍정적인 변화를 느끼곤 합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 잘 때 입을 벌리고 자는데 어떤가요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.잠잘 때 입을 벌리고 자는 것에 대해 궁금해하시는군요. 코로 호흡을 하신다고 하니, 구강 호흡으로 인한 문제는 비교적 덜할 수 있습니다. 하지만 입을 벌리고 자는 것만으로도 몇 가지 건강 관련 요인이 있을 수 있습니다.일단 입을 벌리고 자는 습관이 지속되면 입안이 건조해지기 쉽습니다. 이렇게 되면 세균이 번식하기 좋은 환경이 되어 구강 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 입안이 자주 마르게 되면 불쾌한 구취의 원인이 될 수도 있습니다. 그리고 장시간 입을 벌리고 있게 되면 턱에 불필요한 압력이 가해질 수 있고, 이는 턱관절에 스트레스를 줄 수 있습니다.그렇지만 호흡은 코로 잘하고 있다니 심각한 경우는 아니겠지만, 입을 무의식적으로 벌리고 자는 이유를 알아보는 것도 중요합니다. 혹시 잠잘 때 특정한 이유로 입을 벌리게 되는지, 예를 들어 코막힘 때문에 입을 벌리게 되는 경우도 고려해볼 수 있습니다. 코가 막혀서 숨쉬기가 불편하다면, 코의 상태를 점검해보는 것이 좋습니다. 코막힘의 원인이 되는 알레르기나 감염이 있는지도 확인해보는 것이 도움이 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안과
Q. 나이가 비교적 젊은 40대에도 황반변성이 걸리는 분들이 있다고 하던데, 그렇다면 유전인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.나이가 비교적 젊은 40대에도 황반변성이 발생할 수 있다는 점에 대해 궁금하신 것 같네요. 황반변성은 일반적으로 나이가 들어감에 따라 발생하는 질환입니다. 그럼에도 불구하고 젊은 나이에도 진단받을 수 있는데요, 이는 여러 가지 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 황반변성의 발생에는 유전적인 요인이 일부 작용할 수 있습니다. 가족 중에 황반변성이 있는 경우, 그 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 그러나 반드시 유전적인 이유만으로 발생하는 것은 아닙니다. 생활 습관이나 환경적인 요인도 중요한 영향을 줄 수 있죠.방문하셨던 안과에서 다양한 검사를 받으셨다고 하셨는데, 이는 정확한 진단을 위함입니다. 황반변성의 조기 발견과 관리가 중요하기 때문에, 정기적인 눈 검사는 시력을 보호하는 데 큰 도움이 됩니다. 지금처럼 적극적인 관리와 정기 검진을 통해 시력이 더 악화되지 않도록 꾸준히 노력을 기울이는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 항문에서 피가 흘러요 뭔지 알려주새요!!!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 항문에서 출혈이 발생하면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 질문자분께서 원래 치핵, 즉 흔히 말하는 치질이 있다고 하셨는데요, 이 경우 치핵이 터지면서 출혈이 발생했을 가능성도 있습니다. 치핵이 외부로 돌출된 상태에서 자극이나 압박을 받으면 혈관이 파열될 수 있습니다. 이로 인해 출혈이 일어날 수 있으며, 때로는 통증을 동반하기도 합니다. 또 다른 가능성으로는 항문열상이나 다른 형태의 항문 질환이 있을 수 있습니다. 항문열상은 항문에 작은 찢김이 생겨 출혈을 일으킬 수 있으며, 이는 배변 시 불편함이나 통증을 느끼게 할 수 있습니다. 만약 출혈이 계속되거나 통증이 심하다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 평상 시 발에 힘이 들어가게 되면 발가락에 쥐가 납니다. 그래서 한참을 주무르는데, 발가락에 쥐가 나는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발가락에 쥐가 나는 경험이 자주 생기시는 것 같군요. 발가락 쥐는 근육이 급격히 수축하면서 발생하는데, 이는 여러 원인으로 인해 나타날 수 있습니다. 주로 발가락 쥐의 원인으로는 근육 피로, 탈수, 미네랄 불균형 등이 있습니다. 특히, 아침에 발을 쭉 펴는 습관이 있을 경우 근육이 자극을 받아 쥐가 날 수 있습니다. 발가락에 쥐가 났을 때는 먼저 발가락을 편하게 해주고, 근육을 부드럽게 마사지하는 것이 좋습니다. 따뜻한 수건이나 온열 팩을 사용해 근육을 이완시키는 것도 효과적일 수 있습니다. 또, 걷다가 쥐가 나는 경우 자연스럽게 발을 멈추고 잠시 쉬면서 근육을 천천히 풀어주는 것이 필요합니다. 이런 증상이 반복된다면 수분 섭취에 신경을 쓰고, 칼슘과 마그네슘 같은 미네랄을 충분히 섭취하는 것도 고려해볼 만합니다.자주 반복되는 상황이라면 신발의 착용감이나 생활습관도 한 번 점검해 보시길 바라며, 그 외에도 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문해 보다 자세한 평가를 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 산부인과 혈액검사.........
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 산부인과에서 초음파 검사를 통해 작은 혹이 발견되셨고, 이후의 혈액 검사 결과에서도 별다른 이상이 없었다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 호르몬 검사 결과가 좋은 편이라는 얘기를 들으신 것을 보면 현재 건강 상태가 비교적 양호하신 것 같습니다. 49세의 나이에서 자연스럽게 여성 호르몬의 수치는 이전보다 감소할 수 있습니다. 그러나 검사 결과가 좋은 상태를 유지하고 있다는 것은 전반적인 건강 상태가 안정적이라는 긍정적인 신호라고 볼 수 있습니다. 물론, 정기적인 건강 검진을 통해 변화를 꾸준히 모니터링하는 것은 굉장히 중요합니다. 필요시에는 병원에서 안내하는 주기에 맞춰 추가 검사를 진행하시는 것이 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 점빼고 자외선은 언제까지 받으면 안되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.점 제거 후에는 피부가 회복되는 데 시간이 필요하며, 이 시기에 자외선에 노출되면 색소침착이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 점을 뺀 후 약 6주에서 3개월 정도는 자외선 노출을 최대한 피하는 것이 좋습니다. 특히 낮 동안에는 외출을 피하거나 반드시 자외선 차단제를 발라야 합니다. 질문자분께서 외출을 자제하고 계신다고 하셨는데, 이 방법은 회복에 큰 도움이 될 것입니다.또한, 썬크림을 바르지 않은 상태에서 잠깐 동안 햇빛에 노출되었을 경우에도 피부에 약간의 영향을 미칠 수 있습니다. 자외선은 생각보다 쉽게 피부에 닿을 수 있으며, 짧은 시간이라도 반복될 경우 색소침착을 유발할 수 있습니다. 그러므로 가능하다면 아주 짧은 시간이라도 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 너무 가슴이 답답한데 어떻게하죠 좀도와주세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.마음이 무겁고 답답한 느낌이 들 때는 정말 쉽지 않은 시간을 보내고 계신 것 같습니다. 우선, 자신의 감정을 이해하고 표현하려고 노력하는 점은 매우 중요합니다. 가슴 답답함과 관련된 감정은 다양한 요인에서 비롯될 수 있습니다. 스트레스나 불안감은 이러한 신체적 불편을 유발할 수 있으며, 특히 감정을 누르고 참으려 할 때 더 심해질 수 있습니다.어려운 상황에서 벗어나기 위해 몇 가지 방법을 시도해 보실 수 있습니다. 우선, 자신의 감정을 안전하게 표현할 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 이를 위해 신뢰할 수 있는 친구나 가족과 대화를 나누거나, 일기를 써보는 것도 한 방법입니다. 감정을 글로 표현하는 것은 스스로를 이해하고 정리하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.또한, 규칙적인 운동이나 산책을 통해 몸을 움직이는 것도 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 신체적 활동은 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며, 기분을 개선하는 데도 효과적일 수 있습니다. 심호흡을 하거나 명상을 통해 마음을 차분하게 하는 연습을 해보는 것도 좋습니다.필요할 경우, 더욱 심화된 감정 관리 방법을 배울 수 있도록 병원에서 전문의와 상담해 볼 수 있습니다. 그곳에서는 보다 개인적인 상황에 맞춘 조언과 지침을 제공할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 생리 중 밤마다 발한증상이 나타납니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 생리 중에 밤마다 발한이 나타나는 것은 그 자체로 여러 원인이 있을 수 있습니다. 피임약을 복용 중이시기 때문에 생리 주기가 일정하신 점, 그리고 생리양이 줄어든 점을 고려할 때 호르몬 변화가 큰 역할을 할 수 있습니다. 특히 피임약은 체내 호르몬 균형에 영향을 주어 전신적인 증상으로 나타날 수 있습니다. 조기 폐경의 가능성에 대해 염려하실 수 있지만, 22세의 나이에서는 비교적 드물게 발생하는 상황입니다. 그러나 생리량 변화나 체온 변화와 같은 증상이 지속적으로 발생한다면 호르몬 검사나 특정 검사를 통해 보다 정확한 상태를 확인하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 생리 주기가 규칙적임에도 체온이 자주 변하거나 밤에 땀이 나는 증상이 지속된다면 다른 내분비계나 자율신경계의 문제도 배제할 수 없습니다. 다양한 요인의 가능성을 감안해 모든 증상을 자세히 살펴보는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 안녕하세요 머리카락을 하얀색으로 탈색 할수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 70대 후반의 질문자분께서 머리카락을 깔끔한 하얀색으로 탈색하고 싶어 하시는군요. 젊은 시절과는 다르게 나이가 들면서 머리카락 색상이 변하게 되는데, 이로 인해 불편을 겪으시는 것 같습니다. 머리카락을 아예 하얀색으로 탈색하는 것이 가능한지 궁금하신 듯합니다.일반적으로 머리카락을 탈색하는 과정은 멜라닌 색소를 제거하여 머리카락을 밝게 만드는 것입니다. 하지만 완전히 하얗게 만드는 것은 생각보다 까다롭습니다. 완전한 흰색을 위해서는 여러 차례의 반복적인 탈색 작업을 필요로 하며, 이는 머리카락에 상당한 손상을 줄 수 있습니다. 특히, 나이가 드신 분들의 경우 머리카락이 보다 약해질 수 있기 때문에 더욱 신중하게 접근해야 합니다.머리카락을 보호하면서 원하는 색상을 얻기 위해서는 전문적인 미용실에서 경험 많은 미용사와 함께 진행하는 것이 좋습니다. 그들은 머리카락 상태를 평가하고, 적절한 제품과 방법을 조합하여 최대한 손상을 줄이면서도 질문자분이 원하는 색상에 가깝게 접근할 수 있는 방법을 제안할 수 있을 것입니다.일상적으로 관리하기 위해서는 이후의 머리카락 관리에도 신경을 써야 합니다. 탈색으로 인해 약해진 머리카락을 건강하게 유지하기 위해서는 영양을 공급하는 트리트먼트 제품을 사용하거나, 정기적인 클리닉 케어를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 변화된 머리 색상이 질문자분의 만족스러운 모습으로 이어지길 바랍니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.