안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 주사 맞은 자리에 멍울이 생기고 아플때 빨리 풀어주는 방법이 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 예방주사를 맞은 후에 통증과 멍울이 생긴 것 때문에 걱정이 많으실 것 같습니다. 이런 반응은 백신 주사 후에 드물지 않게 발생할 수 있습니다. 특히 특정 백신의 경우, 주사 맞은 부위 주변에 염증 반응이 일어나면서 일시적인 부종과 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 대개 며칠 내에 자연스럽게 사라지지만, 불편하실 경우 몇 가지 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.먼저, 주사 맞은 부위에 시원한 찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 얼음팩이나 찬 물수건을 사용하여 통증과 부기를 줄여보세요. 단, 너무 오래 찜질하지 않도록 하시고, 피부에 직접 얼음이 닿지 않도록 주의하시길 바랍니다. 대신 얼음팩은 얇은 천에 싸서 사용하는 것이 안전합니다.통증이 지속된다면, 일반 진통제를 복용해볼 수도 있습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜 같은 비스테로이드성 소염진통제를 사용할 수 있습니다. 이 방법은 통증을 줄이는 데 도움이 되지만, 약물 복용 전에는 자신의 건강 상태나 알레르기 여부를 꼭 확인해보셔야 합니다.또한, 주사 맞은 부위를 부드럽게 마사지하는 것도 멍울을 풀어주는 데에 유익할 수 있습니다. 너무 강하게 자극하지 않도록 주의하면서, 손끝으로 원을 그리듯이 부드럽게 마사지하면 혈액 순환을 개선하여 염증을 줄이는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.혹시 증상이 점점 악화되거나 고열이 동반될 경우에는 신속히 병원을 방문하는 것이 더 안전할 것입니다. 드물지만 심각한 알레르기 반응의 신호일 수도 있기 때문입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 뇌도 회복을 하나요? 너무 심한 외상 말고
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.복싱과 같은 격렬한 신체 활동이 뇌에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금하셨던 것 같습니다. 이런 활동에서 가끔씩 머리에 타격을 받는 경우가 발생할 수 있는데, 이러한 충격이 뇌에 일시적인 손상을 줄 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 다행히도, 뇌는 어느 정도 회복력이 있습니다. 가벼운 뇌진탕이나 경미한 뇌 손상은 일반적으로 시간이 지나면서 자연스럽게 회복될 수 있는데, 이는 뇌의 신경 세포들이 점차적인 조정 과정을 통해 영향을 받은 기능을 보강하기 때문입니다.하지만, 회복에는 영향을 미치는 여러 요인이 있습니다. 예를 들어, 회복을 가속화하고자 한다면 충분한 휴식과 영양, 그리고 적절한 생활 습관이 중요합니다. 타격 후 충분한 회복 기간을 가지는 것은 뇌가 회복하는 데 있어 매우 중요합니다. 6개월이라는 시간은 일반적으로 가벼운 손상을 회복하기에 충분한 기간일 수 있습니다. 그동안 무리하게 운동을 재개하기 보다는 몸 상태와 주의 깊게 대화를 나누며 체력을 점차 회복하는 것이 좋습니다. 복싱과 같은 스포츠 활동을 지속하면서도 뇌 건강을 유지하기 위해서는 적절한 보호 장비 착용 역시 중요합니다. 이런 방식으로 부상을 사전에 예방하는 것이 가장 좋습니다. 무엇보다도 자신을 잘 관찰하고 이상 증상이 지속될 경우에는 적시에 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 필요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 초등학생이마여드름도와주세요..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 초등학생의 피부는 아직 성숙하지 않아 여드름이 갑자기 생길 수 있습니다. 특히 이마는 피지선이 발달되어 있어 여드름이 발생하기 쉬운 부위입니다. 앞머리도 기름기와 먼지가 쌓이기 쉬워, 이마에 여드름을 악화시킬 수 있는 요소가 됩니다. 소아과에서는 앞머리로 인한 자극으로 판단했을 수 있지만, 피부과에서 여드름으로 진단했다면 관리가 필요합니다.단기간에 여드름이 퍼질 수 있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 호르몬 변화, 피지 분비 증가, 잘못된 피부 관리 등이 원인일 수 있습니다. 과도한 세안이나 자극적인 클렌징 제품을 사용하면 오히려 피부 장벽을 손상시키고 여드름을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 크레오신은 국소적인 항생제로 여드름 치료에 자주 사용됩니다. 하지만 장기간 사용 시에는 내성이나 피부 자극 등의 문제가 생길 수 있으니, 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다. 피부과에서는 크레오신 외에도 다양한 치료 방법을 고려할 수 있으니, 정기적으로 병원을 방문해 상태를 체크 받는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 걷기 후 허리디스크성요통은 왜 오나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.허리디스크로 인한 요통은 정말 성가신 통증일 수 있습니다. 걷기는 일반적으로 허리 건강에 좋은 운동으로 알려져 있지만, 간혹 통증을 유발할 수도 있습니다. 이것은 몇 가지 이유로 설명될 수 있습니다.먼저, 걷는 동안 허리에 가해지는 충격이 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히, 자세가 올바르지 않거나 근력이 충분하지 않은 경우, 허리 주변의 근육과 인대가 과도하게 긴장하게 되며 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 기존에 약해진 디스크가 걷는 동작에서의 체중 부담으로 인해 더 자극 받을 수 있습니다.허리 통증이 디스크 손상 때문이라는 것을 확신하기 위해서는 정확한 진단이 필요합니다. 걷기나 달리기 후 통증이 발생하는 것은 꼭 디스크 손상의 증가 때문이라고 단정 지을 수는 없습니다. 또한, 이전에 달리기를 했을 때 느꼈던 통증과 유사하다고 말씀하신 부분도 주목할 필요가 있습니다. 이는 운동 형태와 상관없이 특정 부위의 스트레스가 지속적으로 가해지고 있는 징후일 수 있기 때문입니다.따라서 통증이 지속되거나 악화될 경우에는 휴식과 함께 전문적인 검사가 필요할 수 있습니다. 이 과정을 통해 통증의 정확한 원인을 파악하고, 적절한 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 머리에도 뭐가 나고 목옆에도 뭐가 만져져요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리에 화농성처럼 뭔가가 올라와 눌렀을 때 아프고, 목 옆에도 뭔가 만져지신다고 하셨군요. 여름철이라 땀이 많이 나는 상황이어서 더 신경이 쓰이시리라 생각됩니다. 머리에 생긴 것은 피지선이 막혀 염증이 생긴 모낭염일 수 있습니다. 땀이 많아지면 이러한 문제가 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 그리고 목 뒤에서 만져지는 것은 림프절이 부었을 가능성이 있습니다. 몸의 면역체계가 바이러스나 세균 감염에 반응하는 과정에서 림프절이 커질 수 있습니다.하지만 이러한 증상들은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에 정확한 진단을 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 병원에 방문하셔서 전문의의 진찰을 받으면 보다 정확한 원인과 적절한 치료 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.