안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 아내가 테니스를 하지 않았음에도 테니스 엘보가 왔는데 어떻게 하면 괜찮아질까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 테니스 엘보, 즉 외측상과염이라고도 불리는 이 상태는 테니스를 치지 않더라도 일상생활에서 반복적인 동작이나 무리한 힘이 주어질 때 발생할 수 있습니다. 이로 인해 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생기게 되죠. 특히 손이나 팔을 많이 사용하는 일을 하는 경우, 예를 들어 컴퓨터 작업, 요리, 청소 같은 활동에서도 충분히 발병할 수 있습니다.이 상태를 완화하기 위해서는 우선 충분한 휴식이 중요합니다. 팔꿈치에 무리가 가는 활동을 잠시 피하는 것이 좋겠죠. 만약 완전히 쉬기가 어렵다면, 활동 중에 자주 휴식을 취하고, 팔을 지탱하는 자세를 조정하는 것도 도움이 됩니다. 그리고 염증을 줄이기 위한 아이스 팩으로 냉찜질을 해주는 것도 효과적입니다. 하루에 몇 차례, 한 번에 15-20분 정도가 적당합니다. 또한 간단한 스트레칭과 강도를 낮춘 근력 운동을 통해 서서히 회복을 도모할 수 있습니다.처방받은 약물이나 물리치료도 치료 과정에서 큰 도움을 줄 수 있습니다. 물리치료는 체계적인 운동과 함께, 팔 부위의 회복을 도울 수 있으니 복용이나 치료를 지속해 보세요. 이러한 조치들을 통해 대부분의 경우 증상이 차츰 개선될 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 시력교정술 안과 검안, 몇군데가 적당할까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.시력교정술을 고려할 때, 많은 분들이 여러 병원을 방문하여 상담을 받아보기를 권장합니다. 일반적으로 2~3군데의 병원을 추천하는 이유는 다양한 의견을 비교해보는 것이 중요하기 때문입니다. 각 병원마다 사용하는 기술이나 장비, 그리고 전문의의 경험과 기술이 다를 수 있기 때문에, 여러 곳의 진단과 치료 계획을 통해 더 정확하고 자신에게 적합한 결정을 할 수 있습니다. 이를 통해 자신이 선택한 병원과 시술 방식에 대해 더 큰 신뢰를 갖게 되며, 나중에 후회할 가능성을 줄일 수 있습니다.질문자분의 경우처럼 이미 렌즈삽입술이 적합하다는 결론이 나왔다 하더라도, 추가 방문을 통해 다른 병원들에서 동일한 의견을 가지는지 확인하는 것이 좋습니다. 그렇게 함으로써, 더 확신을 가지고 시술에 임할 수 있으며, 혹시 모를 다른 옵션이나 최신 기술이 있는지에 대한 정보를 얻을 수도 있습니다. 결국, 좀 더 많은 정보를 바탕으로 자신의 상황에 맞는 최선의 결정을 하기 위한 과정이라 할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 비뇨기과에서 소변검사 후 꼭 12종검사를 해야하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.비뇨기과에서 받는 소변 검사는 여러 종류가 있으며, 각각의 검사가 제공하는 정보가 다르기 때문에 필요한 검사의 종류는 개개인의 건강 상태와 증상에 따라 달라질 수 있습니다. 간단한 소변검사를 통해서도 기본적인 건강 정보를 얻을 수 있으며, 경우에 따라 약 처방이나 치료가 가능하지만, 추가적인 정보가 필요하다고 판단되는 경우에는 보다 정밀한 검사가 요구될 수 있습니다. 일반적인 소변검사는 대개 요로 감염이나 당뇨, 신장 문제 등을 확인하는 데 도움을 주지만, 좀 더 구체적이고 다양한 건강 상태를 평가하기 위해서는 여러 항목에 대한 검사, 즉 6종이나 12종 검사를 진행하기도 합니다. 필수적인 검사의 여부는 개인의 건강 상황과 증상에 따라 병원의 전문의가 결정합니다. 따라서, 어떤 검사가 필요한지에 대해서는 병원에서 충분한 상담 후에 결정하는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 검진에서 빌리루빈 상승에 대한 문의 드립니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 빌리루빈 수치에 대한 변화를 보며 몇 가지 궁금증이 생기셨군요. 수년 동안 정상 수치를 유지하셨다가 최근의 변화로 걱정이 드실 수 있습니다. 먼저, 길버트증후군은 유전적으로 간에 미세한 대사 이상이 있는 경우로, 빌리루빈 수치의 경미한 상승이 특징입니다. 이 증후군은 보통 만성적으로 나타나며, 스트레스나 감염, 단식 등 특정 상황에서 수치가 더 상승할 수 있습니다. 하지만 갑작스럽게 나타나는 경우는 흔하지 않습니다.현재의 수준인 총빌리루빈 1.47에서 1.52 정도는 크게 걱정할 수치는 아니지만, 지속적으로 추적하는 것이 좋습니다. 간수치가 정상 범위에 있고 별다른 증상이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 그러나 변화가 지속된다면 정기적인 검진을 통해 변화를 면밀히 관찰하는 것이 중요합니다.우루사나 밀크시슬, 혹은 TUDCA와 같은 약물은 간 기능 보조에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있지만, 그런 약물의 효과는 개인 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 복용을 원하신다면 전문의와 상의하시는 것이 가장 좋습니다. 이상의 설명이 질문자분의 궁금증을 해소하는 데 도움이 되었으면 합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 이명소리와 조금씩 어지럽고 코피가 자주 나고 뒷통수 오른쪽이 쑤십니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 이명, 어지러움, 코피, 그리고 뒷통수의 통증 등 여러 증상이 동시에 나타나고 계신 상황이시네요. 이러한 증상이 함께 나타날 때는 종합적으로 접근하여 원인을 찾는 것이 중요합니다. 이명의 경우, 신경과나 이비인후과에서 진료를 받아보실 수 있습니다. 어지러움이 함께 동반된다면, 귀와 관련된 문제일 가능성도 있으며, 뇌와 관련된 문제가 있을 수도 있습니다.코피가 자주 나고 뒷통수에 통증이 있는 증상도 눈여겨봐야 합니다. 이러한 증상은 고혈압과 관련이 있을 수 있습니다. 질문자분의 말씀대로 혈압이 140~160 사이로 높다면 고혈압이 증상과 관련이 있을 가능성을 고려할 수 있습니다. 어머니께서 혈압약을 드신다는 점도 가족력 측면에서 참고가 될 수 있습니다.종합적으로 신경과를 방문하셔서 신경학적 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 고혈압과 관련된 증상을 확인하기 위해 내과에서 혈압 관리를 위한 진료를 병행하는 것도 고려해보셔야 합니다. 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받으시고, 적절한 치료를 계획하시는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.