안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 허리디스크 찢어짐 / 주사 치료 후 통증
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 허리 문제로 인해 많은 고통을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다. 허리디스크가 손상되면 많은 경우 통증이 심화되고 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있죠. 질문자분의 경우에도 이러한 상황을 겪고 있는 것 같습니다.디스크가 찢어진 경우 회복 시간은 개인의 상태에 따라 상당히 다를 수 있습니다. 어떤 사람은 몇 주 안에 호전되기도 하지만, 다른 경우에는 몇 개월 이상이 걸릴 수도 있어요. 특히 일상 생활이나 직장 업무 등을 통해 허리에 무리를 줄 수 있는 경우에는 회복 시간이 더 길어질 수 있습니다. 따라서 충분한 휴식과 적절한 관리가 중요합니다.신경마취술은 종종 통증을 완화하는 데 효과적이지만, 이 방법이 근본적인 치료는 아닙니다. 통증의 근본 원인을 해결하기 위해서는 재활 운동과 같은 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다. 적절한 치료 방법은 각 개인의 상태와 통증의 원인에 따라 다르게 적용돼야 하므로, 지속적으로 주치의와 상담하고 치료 계획을 조정해 나가는 것이 좋습니다.질문자분의 현재 상태가 어려운 만큼, 치료 계획을 재평가하고 필요시 추가적인 검사를 고려해보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 일상생활에서 통증이 강조될 때에는 무리한 활동을 삼가고, 통증이 심할 때 적절한 자세를 유지하며, 휴식을 취하는 것이 도움될 수 있습니다. 또한, 꾸준한 스트레칭과 허리 근력을 강화하는 운동도 장기적으로 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 20개월아이 걸을때 완쪽어깨 기울어짐
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 20개월 된 아이가 걸을 때 왼쪽 어깨가 기울어져 보이는 것 때문에 걱정이 되시는군요. 부모로서 아이의 건강은 항상 신경이 쓰이기 마련입니다. 우선, 간혹 일시적으로 자세가 불안정해지는 경우도 있지만, 기울어짐이 계속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면 병원에 방문해보는 것이 좋습니다.아이들이 자라면서 다양한 자세로 잠을 자거나 일상 생활을 하게 되는데, 엎드려 자거나 옆으로 자는 것 자체가 큰 문제를 일으키지는 않습니다. 하지만 특정 자세가 장시간 유지되면서 근육에 영향을 줄 가능성은 있을 수 있습니다. 아기띠 사용이 문제의 원인일 가능성도 완전히 배제할 수는 없으나 보통 그럴 가능성은 낮습니다.보통 아이들은 성장하면서 걸음걸이나 자세가 자연스럽게 개선되기도 하지만, 어깨 기울어짐이 지속되거나 더 심해지는 양상이 있다면 병원에서 점검을 받아보는 것이 좋겠습니다. 조기에 진단을 받으면 필요한 경우 적절한 조치를 통해 문제를 해결할 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 간 건강에 토마토 주스가 부정적인 영향을 끼칠 수도 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 간 건강에 대해 관심을 가지시고 질문자분의 건강 상태를 고려한 고민이 느껴지네요. 토마토 주스와 간 건강의 관계에 대해 궁금하신 것 같은데요. 일반적으로 토마토는 항산화 성분이 풍부하여 건강에 많은 이점을 줄 수 있는 식품입니다. 리코펜이라는 항산화 물질이 간을 포함한 여러 기관에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있죠. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 음식이 미치는 영향이 다를 수 있습니다. 질문자분께서는 사구체 신염과 IgA 신증이라는 신장 관련 진단을 받은 상태에서 간 수치에도 주의가 필요한 상황이므로, 특정 음식을 섭취하면서 특별히 주의해야 할 필요가 있을 수 있습니다. 일반적으로 토마토 주스가 직접적으로 간에 해로운 영향을 미친다는 연구 결과는 부족하지만, 질문자분의 현재 건강 상태와 밀접하게 연관된 영양 상태나 다른 식이 요인이 있을 수 있으니 주의를 기울이는 것이 좋습니다.양배추와 같은 채소들도 간 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 특히 양배추는 섬유소 함량이 높고 항산화 물질이 풍부하기 때문에 간 해독 작용을 도울 수 있습니다. 어떤 식품이든지 간에 개인의 건강 상태와 필요에 따라 적절히 선택하고 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 이제부터는 다양한 채소와 균형 잡힌 식단을 통해 건강 관리를 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠네요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 저 큰병원 가봐야 할까요 너무 무서워요 ㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문자분의 고민과 걱정을 잘 이해할 수 있을 것 같습니다. 기침이 3개월 넘게 지속되고 목이 따갑다는 점, 그리고 최근 동네 병원에서 천식 초기라는 이야기를 들으셨다고 하니, 답답함이 클 것 같아요. 게다가 숨이 차다는 증상까지 있다고 하니 많이 걱정되시겠어요.먼저, 현재 처방받은 약이 기침에는 효과가 있었던 것 같지만, 호흡 곤란이 지속된다면 다른 이유가 있을 수 있습니다. 기침과 호흡 곤란은 여러 원인이 있을 수 있으니, 정확한 진단을 위해서 추가 검사가 필요할 수도 있습니다. 특히 최근에 계단을 오르며 숨이 많이 찼다면, 심장이나 폐 기능과 관련된 문제가 있는지 확인해 볼 필요가 있을 것 같아요. 3년 전 빈혈로 인해 숨이 찼던 경험이 있으시다고 하셨는데, 빈혈이 다시 생겼을 가능성도 배제할 수 없으니, 그 부분도 함께 확인해 보시는 게 좋습니다.폐 CT 촬영은 폐나 기도에 구조적인 이상이 있는지를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 이러한 검사를 비롯하여 전반적인 검진이 필요할지의 여부는 증상과 병력 등을 기반으로 종합적으로 고려해야 하기 때문에, 보다 자세한 상담을 위해 병원에 방문하셔서 전문의와 상의하는 것을 제안드립니다. 현재 상태를 보다 정확하게 파악하고, 적절한 검사와 치료를 받을 수 있을 것입니다. 상황이 나아지지 않거나 증상이 악화된다면 서둘러 병원을 찾아가시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 발등 통증에 관하여 문의드립니다.!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.발등의 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있답니다. 외부 충격이나 사고 없이도 발생할 수 있는 경우가 종종 있는데, 그 중 하나는 발의 과도한 사용이나 잘못된 자세로 인한 것일 수 있어요. 돋보이는 외부의 부기가 없지만 통증이 있다면, 근육이나 인대의 미세한 손상이 원인일 가능성이 있습니다. 또 다른 원인으로는 잘못 맞는 신발로 인한 압박이 있을 수 있으며, 특히 발등이나 발가락 부위에 부담이 될 경우에도 통증이 생길 수 있죠.또한 나이가 들면서 발생할 수 있는 관절염 초기 증상일 가능성도 배제할 수는 없는데요, 이런 경우에는 보통 날씨가 변화할 때 통증이 심해지기도 하니 한 번 확인해보시는 것도 좋겠습니다. 마지막으로 혈액 순환 문제로 인해 발에 통증이 느껴질 수도 있습니다. 이 경우 다리나 발의 다른 부분에서도 불편함을 느낄 수 있어요.현재 상황에서 가장 중요한 것은 통증을 관리하는 것인데, 가급적이면 무리한 활동을 피하고 발을 편안하게 쉬게 하는 것이 좋겠습니다. 도움이 필요할 경우 적절한 검사를 위해 병원을 찾는 것도 하나의 방법이니 참고하시면 좋겠어요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.