안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
기타 의료상담
Q. 옥수수수염차를 식수로 매일 마시면 안 좋다고 하던데, 이유가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.옥수수수염차는 많은 사람들이 다양한 건강 효과 때문에 즐겨 마시고 있습니다. 특히 이뇨작용과 혈압 조절에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 점에서 많은 관심을 받고 있죠. 그러나 옥수수수염차를 매일, 물처럼 과도하게 섭취하는 것은 주의가 필요합니다.가장 큰 이유는 이뇨작용입니다. 옥수수수염차는 체내에 쌓인 수분을 배출하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그렇지만 너무 많이 마시게 되면, 우리 몸에는 필요한 수분까지 배출될 위험이 있습니다. 이는 탈수 현상을 초래할 수 있고, 특히 날씨가 덥거나 운동 후에는 더욱 주의해야 할 부분입니다. 또한, 장기적으로 과도한 이뇨작용은 신장 기능에 부담을 줄 수 있으니 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.혈압을 낮출 수 있다는 점도 장점으로 여겨지지만, 기본적으로 혈압이 낮은 사람들에겐 문제가 될 수 있습니다. 과도한 섭취는 혈압을 지나치게 떨어뜨려 어지러움이나 피로감을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 자신의 건강 상태와 혈압 수준에 맞춰 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.따라서 옥수수수염차를 즐기는 건 좋지만, 물처럼 자주 마시는 대신 적절한 양을 섭취하는 것이 추천됩니다. 이렇게 하면 옥수수수염차의 건강 효과를 누리면서도 부작용을 피할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 갑자기 설사를 하는 원인이 보통 무엇인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 갑자기 설사를 하게 되는 원인에는 여러 가지가 있습니다. 우선, 전날 먹은 음식이 직접적인 원인이 아닐 수 있습니다. 때로는 음식 섭취와 상관없이 스트레스나 피로와 같은 신체적, 정신적 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 경우, 긴장성 장염이 발생할 수 있습니다.또한, 바이러스 감염이나 경미한 식중독에 의해 갑작스럽게 설사가 나타나기도 합니다. 특정 바이러스는 일상적인 접촉만으로도 쉽게 전파되어 몸에서 이런 반응을 일으킬 수 있습니다. 이러한 감염은 대개 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됩니다. 면역 시스템이 일시적으로 약해져 있거나 소화기계의 평형이 깨졌을 때도 설사가 나타날 수 있습니다. 이런 경우에는 충분한 휴식과 수분 보충을 통해 증상이 완화될 수 있습니다. 마지막으로, 희귀한 경우이지만, 특정 질환이나 장 질환이 갑작스러운 설사의 원인이 될 수 있습니다. 주기적인 증상이 아니라면 대개 심각한 문제는 아닐 것이지만, 증상이 지속된다면 검사를 고려해보는 것도 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 원형탈모머리주사맞고 담배펴도되나
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 원형 탈모 치료를 받는 도중에 담배를 피우셔서 걱정이 많으시겠어요. 원형 탈모는 스트레스와 다양한 요인에 의해 발생할 수 있고, 치료 중에는 몸과 마음을 최대한 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.담배는 여러모로 건강에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 원형 탈모 치료 중에는 자제하는 것이 좋습니다. 니코틴과 다른 화학물질이 혈액 순환을 방해해 모낭에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 그러나 담배를 한 번 피웠다고 해서 즉각적으로 문제가 발생하진 않으니 너무 큰 걱정은 하지 않으셔도 좋습니다.앞으로는 치료 효과를 극대화하기 위해 담배를 피우는 것을 피하시는 것이 좋겠습니다. 건강한 식습관을 유지하고 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 몸과 마음을 돌보면 치료에 더 도움이 될 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 두피열이 나는 원인이 있을까요???
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 두피에 열이 나는 현상은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 먼저, 신체의 자연적인 체온 조절 과정에서 두피가 특히 민감하게 반응할 수 있습니다. 외부 온도가 높거나 신체 활동으로 인해 체온이 증가하면 두피와 같은 부위에서 열이 더 많이 느껴질 수 있습니다.또한, 스트레스나 불안 같은 감정적 요인도 두피의 혈류를 증가시켜 열감을 유발할 수 있습니다. 두피의 열감이 지속적이고 불편하다면, 호르몬 변화나 염증 반응 같은 내적인 요인들 또한 고려해볼 필요가 있습니다. 특정 피부 질환이나 감염이 있는 경우에도 유사한 증상이 나타날 수 있으니, 두피의 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다.더불어, 두피에 과도한 땀이 나면 자연스럽게 열감이 증가하게 되는데, 이는 개인의 땀샘 발달 정도나 환경적인 영향과도 관련이 있을 수 있습니다. 일상생활에서 샴푸나 두피 케어 제품을 잘 선택하고 사용하여 두피 건강을 유지하는 것도 열감 해소에 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 아픈 경우 오래 앉아 있는 것보다 서 있는게 더 도움이 되는가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.허리가 아플 때는 자세와 움직임이 큰 영향을 미칩니다. 바닥에 앉아 있을 때 허리에 압박감이 느껴지신다면, 이는 아마도 잘못된 자세나 오래 앉아 있는 것 때문에 발생하는 경우일 수 있습니다. 바닥에 앉을 때 허리가 살짝 구부러지거나 척추의 자연스러운 곡선이 깨질 수 있어 불편함이 생길 수 있죠. 반면에 서 있을 때는 척추가 좀 더 자연스러운 곡선을 유지할 수 있어 허리에 가해지는 부담이 줄어들 수도 있습니다.그렇다고 해서 서 있는 것이 무조건 더 나은 선택이라고 단정 지을 수는 없습니다. 오랫동안 서 있는 것도 허리에 좋지 않을 수 있습니다. 한 자세로 오래 있는 것을 피하고 적절하게 움직임을 주는 것이 중요한데요, 앉아 있다가 일어나고, 가볍게 스트레칭을 해주며 유연성을 유지하는 것이 좋습니다. 특히 의자를 사용하실 때에는 허리를 지지할 수 있는 등받이가 있는 것이 도움이 됩니다. 바닥에서의 활동은 피할 수 있다면 피하는 것이 좋겠습니다. 서 있는 것과 앉아 있는 것을 번갈아 가며 움직이는 것이 허리 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 가능하면 서 있을 때에는 한쪽 발을 조금 올리거나 발받침을 사용해 허리에 대한 부하를 줄여주는 것도 고려해 보세요. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.