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안녕하세요. 김의균 전문가입니다.

안녕하세요. 김의균 전문가입니다.

김의균 전문가
논현재활병원
정형외과
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Q.  오다리 교정운동이 원래 이런건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.체형 교정 치료 같은 경우 치료시에 많은 시간이 필요하며 꾸준한 운동치료등을 통해 회복이 가능합니다.힘드시겠지만 꾸준히 해보시면 좋은 결과를 만들 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
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Q.  경운기사고로 뇌출혈과 왼쪽다리통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.부상 이후에 3주가 지난 시점에서 통증에 호전이 없는 상태라면 기타 연부조직의 손상이나 혹은 골절등의 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
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Q.  발톱 멍들었는데 발톱이 빠졌습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발톱에 멍이 2달 전에 들었고 2달만에 빠졌고 덜렁거리지만 통증은 없다면 심각한 문제는 아닐 가능성이 높으며 혹시라도 발톱 밑에 고름 및 붉은 기운 진물등이 있거나 혹은 발톱 절반 이상이 들려 있고 피가 나거나 살이 노출되거나 열이 나거나 발이 붓거나 발톱이 매달려서 걸을 때 아프거나 자꾸 부딪힌다면 정확한 상태 파악을 위해서 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
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Q.  거북목 너무 아파요?????????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.거북목을 치료하기 위해서는 적절한 스트레칭 및 운동 평소 습관 및 자세등을 잘 관리해주시는게 중요합니다.일단 거북목 같은 경우 고개가 앞으로 나오면서 자세가 변화되는 질환으로 등이 굽으면서 고개가 같이 앞으로 튀어 나올 수 있으며 턱을 당겨 고개를 뒤로 당겨주는 것도 중요하지만 등을 펴주시는 것 또한 중요합니다.대흉근 및 소흉근등의 가슴 근육에 대한 스트레칭 및 턱을 당기면서 고개를 뒤로 당겨주는 자세를 취해주시면 좋으며 견갑거근에 대한 스트레칭 및 하부승모근에 대한 강화운동등을 해보시면 좋을 것으로 생각되며 유튜브에 검색하시어 따라해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
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Q.  어깨에서 소리가 1년 넘게 나는데 통증은••
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨를 돌릴때마다 딱딱 소리가 나며 통증이 거의 없고 소리만 크다면 위험한 문제는 아닐 수 있지만 지속되면 어깨 구조의 문제나 초기 손상 신호일 수도 있습니다.어깨에서 소리가 나는 원인으로는 여러가지 원인이 있을 수 있는데 대표적으로 힘줄이 뼈에 스치거나 튀는 현상이 스내핑 현상이나 혹은 관절 내 가스 기포가 터지면서 딱딱 소리가 발생할 수 있으며 또는 근육의 불균형 또는 약화로 인해서 어깨가 불안정해지면서 통증이 발생할 수 있습니다.통증이 점점 자주 발생하거나 움직일 떄 힘이 빠지거나 팔을 들기 어렵거나 점점 소리 빈도 및 세기가 증가한다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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