전문가 홈
답변 활동
잉크
로그인/회원가입
안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
김의균 전문가
논현재활병원
전문가 홈
답변 활동
잉크
전체
의료상담
정형외과
약 2개월 전 작성 됨
Q.
키는 언제 재야 정확한지궁금합니다..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키는 오전 기상 직후가 가장 정확하며 큰 키가 나옵니다.자는 동안 척추의 디스크에 수분이 다시 채워지면서 팽창하여 척추의 길이가 늘어나기에 기상 직후에 재는게 좋으며 기상 후 1시간 이내 키를 재는 것이 가장 자연적이고 신체 구조상 기준이 되는 키입니다.오후엔 키가 줄어드는 이유로는 앉거나 서 있는 동안 중력으로 인해서 척추 디스크의 수분이 빠지고 눌리면서 그럴 수 있으며 요추 디스크는 중력과 체중의 하중을 가장 많이 받는 디스크로 하루동안 1.5~2cm 까지 줄어들 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
약 2개월 전 작성 됨
Q.
이거 병원가야되요? 아니면 약만 바르면 되요? (사진에 엉덩이는 ㅈㅅ..)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.친구들이랑 나뭇가지로 엉덩이 맞기를 한 뒤 멍이 많이들었다면 일단 피부가 찢어지는 출혈이 아니신 상태로 보이며 멍이 심하게 들어 있는것으로 보입니다. 그렇지만 멍이 심하게 들어 있으며 근육내 출혈 혹은 혈종의 가능성도 존재하기에 정확한 상태를 알 수 없기에 병원에 방문하시어 진료 받아보시고 상태에 맞는 적절한 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
약 2개월 전 작성 됨
Q.
통증이 전혀 없는데 발목불안정증이 맞을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통증이 없어도 발목의 불안정증일 가능성이 있으며 통증 같은 경우 염증 반응에 의해서 발생하는 것으로 발목이 자주 헛디뎌지거나 운동이나 빠른 방향전환 시 불안정하고 하시다면 적절한 재활 치료등을 통해 발목의 안정성을 높여주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
약 2개월 전 작성 됨
Q.
왼쪽햄스트링 아픈게 좀 계속해서 지속되네여
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 햄스트링이 3일 전부터 뻐근하고 굳은 느낌이 들고 스트레칭 마사지에도 계쏙 아프다면 단순한 근육통 이상일 가능성이 높으며 시간이 약이 될 수도 있지만 3일 이상 통증이 경과된 상태라면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
약 2개월 전 작성 됨
Q.
왜 평발의 경우 발의 피로도가 다른 일반적인 분들에 비해 높은건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평발 같은 경우 일반적으로 발의 구조상 발의 충격 흡수 기능이 떨어지기에 피로도가 더 쉽게 쌓일 수 있으며 아치가 무너지면서 충격흡수가 감소되기때문에 그럴 수 있습니다.이로 인해서 아치가 없으니 발의 있는 근육과 인대가 대신해서 보상 작용으로 충격을 받기에 더 쉽게 피로해질 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
106
107
108
109
110
카카오톡
전화 상담