안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 허리통증인데 어느과에 가야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.78세 어머니가 허리 꼬리뼈 위에가 끊어지는 것 같은 통증이 심하시다면 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 고령에서 흔하며 가벼운 충격이나 자세만으로도 척추뼈가 주저앉는 요추의 압박 골절일 가능성도 존재하고 또는 허리 통증과 함께 다리의 저림 및 보행 장애가 있다면 척추관 협착증 증상일 수도 있으며 또는 허리 디스크등의 문제로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.먼저 정형외과든 신경외과든 어느 과를 먼저 가셔서 검사를 받으셔도 크게 무방할 것으로 생각되나 다리의 저림이나 감각의 이상이 있다면 신경외과를 먼저 방문하시는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 옆으로 누워서 자서 인지 어깨가 너무 아픈데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.원래는 반듯이 잠을 주무시는데 어제 옆으로 자고 나서 부터 어깨가 아프다면 어깨가 옆으로 자면서 체중이 실린채로 눌리면서 어깨 관절 주변 근육이 눌리거나 당겨지면서 통증이 생겼을 가능성이 높습니다.마사지를 해줄 경우 너무 강하지 않게 해주시는게 좋으며 반대쪽 손을 이용해 삼각근 및 견갑거근 및 견갑하근 부위를 마사지 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 팔에 주사를 맞았던 부분이 아직 부어있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2일전에 응급실 방문하시어 정맥 주사를 맞으셨고 2일이 지난 지금도 붓기가 남아 있다면 대부분 가벼운 조직의 손상이나 국소염증 반응일 가능성이 높습니다. 대부분 1주일 안에 회복이 됩니다.그렇지만 붓기가 계속 심해지거나 퍼지거나 뜨거운 느낌 및 심한 통증 그리고 피부가 벌겋고 딱딱해지며 고름처럼 부풀어 있고 손끝이 저리고 감각의 이상 및 운동 장애 그리고 열이 지속적으로 나고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 압박이 센 보호대는 근육성장 방해 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.작은 보호대를 착용한다고 해서 크게 근육 성장의 방해가 되진 않지만 일부 영향을 줄 수 있으며 보호대가 과도하게 압박 되면 운동 중 혈류 순환이 원활하지 않아 산소 공급 저하 및 근육의 회복 지연 등의 간접적인 방해 요인이 생길 수는 있습니다. 현재 재활중이라면 근육의 밸런스가 민감한 상태일 수 있으며 너무 타이트한 보호대는 움직임에 보상작용을 유발해 다른 부위 부담으로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.만약 착용 후에 저림이나 쥐나는 느낌 또는 조깅 후에 통증 및 착용 부위에 붉은 선 눌린 자국이 오래 지속되는 경우에는 사이즈 교체를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 허벅지 가운데에 가로로 패인 증상?!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.25일 부터 오른 다리의 저림 및 무릎의 힘빠짐 오른팔 저림 및 약간의 어지러움이 있었고 정형외과 진료 결과 일자목 일자허리 진단을 받으시고 주사치료중이시고 31일 현재 오른 허벅지에 가로 패임이 확인되는 상태라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.신경근에 압박에 의한 근육의 위축일 수 있고 신경근이 압박되면 해당 부위로 가는 신경 지배 근육이 위축될 수 있습니다. 또한 보통 압박이 지속되면 근육이 꺼지거나 패인 형태로 보이기도 하며 가끔 스테로이드 주사를 여러번 맞은 경우 지방위축 또는 피하지방이 함몰이 발생할 수 있습니다.이 외에도 근육이 과도하게 긴장하거나 염증 후 경직되면 겉으로 패이거나 당겨진 듯한 모양이 보일 수 있습니다.단순한 자국이 아닌 형태가 사라지지 않고 계속 유지되고 있다는 것은 연부조직의 구조적 변화 가능성이 높으며 무릎의 불안정함과 허벅지의 힘 빠짐 패임이 같이 있는 것은 허리에서 오는 신경의 압박 연장선일 가능성도 있습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 신경과나 신경근 전문 정형외과에 방문해보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~