발등에 멍이들었는데 병원가봐야하나요?
요즘 현장 일이 좀 있어서 육체 노동을 하고있는데 걸을때마다 아팠어요 뭐때문에 아픈지는 몰랐구요
양말신어서 벗고 확인을 안해봤는데 집와서 보니
멍에 크게 들었습니다ㅠㅠ 퇴근하고 소주한잔해서 괜찮을까했는데 씻고 양말 벗고보니 하..
보니까 더아프네요 걸을때 걍 참을만했는데 집에서 쉬면 낫겟죠?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
지금은 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 해주시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.
또한 통증이 지속되거나 멍이 커지는경우, 붓기가 심해진다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.
통증부위를 자극하거나 무리하게 움직이지마시고 냉찜질과 휴식을 통해 회복되시길 바랍니다.
적절한 조치와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이 발생하신 것으로 보이는데요, 통증을 완화하기 위해서는 아이스팩을 해주시거나 안정을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
음주는 염증반응의 회복을 방해해서 통증응 더 일으킬 수 있기 때문에 자제하시는 것이 좋고, 붕편감이 지속되신다면 병원에 방문해보시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발등에 멍이 크게 들었다면 상태에 따라 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
심한 통증이 있어 걷기가 힘들거나, 붓기가 심하고 발 전체가 붓거나 또는 발가락 움직임이 제한되거나 이상 감각이 있거나 또는 멍과 함께 출혈이나 상처가 깊거나 멍 부위가 점점 커지거나 붉은 반점이 퍼지거나 과거에 골절 인대 손상 병력이 있거나 뼈가 약하거나 충격을 받은 후 바로 심한 통증과 변형이 느껴질 경우 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발등쪽으로 멍이크게들었다면 강한충격에의해서 생긴 증상이거나 혈액순환의문제로 인해서 생기는 문제일수있는데요
일단 통증과 불편감이있다면 차가운냉찜질과함께 더이상 자극이가지않도록 주의하는것이 좋습니다
1~2일정도 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
사진을 보았을 때 붉고 보라색으로 변한 부위가 퍼져있는걸 보면, 외부충격이 있는것으로 보이거나 신발이 맞지 않아 하루종일 압박 받은걸로 보입니다.
멍 자체가 나타나는 건 단순히 경미한 타박상으로 나타날 수 있지만, 계속 현장에서 무리하였다면 인대 손상 또는 근막염 등을 의심해볼 수 있습니다.
집에서 쉬면 좋아질것 같은데, 냉찜질을 해주시는것이 좋으며, 최대한 걷는것을 줄이는것이 좋습니다.
만약 붓기가 점점 심해져서 발가락을 움직이기가 힘들고 통증이 너무 심하거나 발가락 감각이 둔하다면 그땐 병원에 가보시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발등 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 활동으로 인하여 근육 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발바닥 멍은 휴식과 냉찜질로 대부분 좋아집니다. 서거나 걷는 시간을 줄이고 발을 높게 하면 회복에 도움이 되고 다만 통증이 심해지거나 붓기 열감이 생기면 근육이나 뼈 손상 가능성이 있으니 진료를 권장드립니다. 소주나 음주는 염증 악화를 시킬 수 있어서 피하는 것이 좋아요!