안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. femur neck fracture??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.femur neck fracture는 대퇴부 경부의 골절 즉 허벅지 뼈 와 골반이 만나는 지점의 골절을 의미하며 이 부위는 무게를 지탱하는 핵심 관절로 이부위의 골절은 피부 밖으고 고정이 어렵고 특히 고령의 환자에게서는 혈류가 약해 뼈가 잘 붙지 않거나 괴상의 위험도 굉장히 높은 부분입니다.골절의 상태에 따라 다르지만 골절이 매우 안정적이고 비교적 심하지 않다면 비수술적 치료를 고려할 수 있지만 대퇴부 경부의 골절은 대부분 수술적 치료를 하며 나사 고정술이나 혹은 인공 고관절 치환술을 합니다.부목으로 치료가 어려운 이유는 골절 부분 고관절이 워낙 깊은 부위이고 움직임이 많은 관절이라 그럴 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 전거비 인대파열 의병제대 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.군복무가 11개월 정도 남으셨고 1월경 훈련중에 발목을 접질렸고 군병원에서 이상 없다는 손견을 받았으나 지속적으로 발목이 붓고 통증이 있었고 통증이 5월까지 지속되어 민간병원에서 검사 결과 양측 발목 인대의 파열 진단을 받으셨고 6월에 우측 수술을 그리고 9월 10월에 좌측을 받기로 하셨고 정상적인 생활까지 재활을 위해서 6~12개월 소요가 예상되며 의병전역이 가능한지 여부 관련해서 질문을 주셨는데, 의병 전역 신청은 가능하나 최종 결정은 국군병원 진료 및 국군의무사령부의 판단에 따라 다를 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 팔 부위 골절 후 재활 기간 중 근력 저하 방지 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔 골절 후 장시간 보조기 착용은 손목관절과 주변 근육 인대의 유연성과 민첩성을 저하시키기 쉽습니다.완치 이후에도 손목이 굳거나 예전만큼 부드럽지 않은 경우도 있으며 올바른 재활치료를 통해 최대한 관절이 굳지 않고 원래 상태로 회복이 잘 될 수 있도록 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.재활의 첫 단계에서는 가동범위의 회복이 가장 중요하며 도수치료등을 통한 재활치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 엉덩이가 너무없어서 둔근운동하다보니 뭉친것인지 잘 사용하지않.던 부위운동해서 파열된것인지 의아해서 이완제 섭취하려하는데 괜찮아지면서 가능할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엉덩이 부위 통증으로 인해 눕는 것도 걷는 것도 불편할 정도라면 단순한 근육의 염좌보다는 좌골신경통 또는 고관절의 문제 또는 허리디스크 통증 등이 원인일 수 있습니다. 이런 상황에서 근 이완제의 복용은 임시 방편일 가능성이 높으며 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 자고나니 어깨 날개죽지가 너무 뻐근합니다ㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잠을 잘못 자고나서 외쪽 날개죽지 부근이 뻐근하고 쑤시며 움직일 때마다 통증이 있는 경우 근육에 담이 걸린 상태이거나 승모근 견갑거근 혹은 늑간근 등이 긴장되었을 가능성이 높습니다.근이완제나 진통제를 먹어도 효과가 없다면 근육의 뭉침 자체를 직접적으로 풀어주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.마사지 전에 먼저 따듯한 온찜질을 통해 근육을 이완시켜주시고 이후에 손을 이용한 가벼운 마사지나 혹은 폼롤러나 테니스공등을 이용한 마사지 또는 가벼운 스트레칭을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.또한 수면 자세가 나쁘지는 않은지 베개 높이가 너무 높거나 낮지는 않은지 체크해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~