안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 발목 인대 찢어짐 - 붓기가 빠져야 인대가 괜찮아지는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태 파악이 어려울 수 있으나 일단 멍도 적어 보이고 붓기가 심해보이지는 않은 것으로 확인이 됩니다. 일반적으로 인대의 손상 같은 경우 심하지 않다면 빠르면 4~8주 정도면 보행의 큰 문제가 없을 정도로 회복이 가능하며 스포츠활동 같은 경우 그보다는 조금 더 시간이 걸리기도 하며 개인마다의 회복력이 차이가 있다보니 약간의 차이가 있을 수 있습니다.조금 더 빠른 회복을 위해서는 주사나 약물치료 혹은 물리치료 및 재활치료등을 받아보시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 오래 앉아 있거나 서있을 때 다리가 붓는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오래 서있을때 다리가 붓는 이유와 오래 앉아 있을 때 다리가 붓는 이유는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.오래 서있는 경우 중력의 영향으로 인해서 혈액이 다리 쪽으로 쏠리면서 정맥에 혈액에 고이기 쉬워지고 이로 인해서 정맥 판막 기능이 약해지면서 하지 정맥류가 있는 경우 다리에서 심장으로 가는 혈액이 잘 올라가지 못하면서 정맥 내 압력이 증가하고 이로 인해서 혈장 성분이 혈관 바끙로 빠져나가면서 부종이 발생할 수 있습니다.오래 앉아 있을 때 다리가 붓는 이유로는 엉덩이와 허벅지 부위의 정맥이 눌려 혈액이 다리에서 심장으로 올라가는 것이 방해가 되면서 무릎이나 고관절을 구부린 상태로 유지하게 되면 혈액의 흐림이 제한되면서 문제가 발생할 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 가장 큰 차이는 중력과 정맥 순환의 압박이 큰 차이로 두 질환 모두 틈틈이 다리를 움직여 주시고 압박 스타킹을 착용해보시면 좋으며 다리를 심장보다 높게 올려 휴식을 취해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 온 몸이 뭉쳐있는데 원인과 치료법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.온몸이 뭉쳐 있고 뻐근하다면 체형의 전체적인 불균형이 있을 가능성이 높으며 평소 자세와 습관등의 문제로 인해서 문제가 발생했을 수 있습니다. 평소 꾸준한 스트레칭 및 운동이 중요할 것으로 생각되며 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 차문에 손 찍혔는데 이거 손톱 빠질까요ㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.차문에 손을 심하게 찍혀서 손끝이 골절 되었고 손톱 아래 출혈 및 손톱아래 피가고이고 통증이 심하시고 공유해주신 사진을 보았을 때 손톱이 빠질 가능성이 높은 상태로 보입니다.손톱이 빠져있는 동안은 감염이 되지 않도록 소독 및 상처부위를 잘 봉합해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 복강경 수술을 하고 실밥 제거한지 2주 째 입니다. 혹시 실밥이 벌어진건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태 확인이 어렵기는 하지만 일단 공유해주신 사진상으로는 큰 문제는 없어 보이며 혹시라도 진물이나 악취 발적 및 발열등의 전신 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~