안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 골저하증은 수치 얼마 부터죠 결과에 나이가 영향을 주나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골밀도 검사시에 T-score수치에 따라 뼈 건강체크가 가능하며 -1~-2.5 사이까지는 골감소증이고 -2.5 이상이면 골다공증으로 분류를 합니다.현재 수치로 보았을때 골저하증 골감소증인 상태로 추측 됩니다. 생활습관의 개선 및 칼슘 및 비타민 D 등을 잘 보충해주시고 가벼운 운동등을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 스테로이드 모든 주사 팔꿈치 안맞는건지요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치 통증이 있고 특히 안쪽 팔꿈치에 통증이 있다면 병원마다 추구하는 치료 방식이나 계획이 다를 수 있기에 주사위치 및 약물의 종류등 여러가지가 다를 수 있습니다. 통증이 너무 심하다면 추가적으로 먹는약을 처방 받아보시는 것도 좋을 수 있으며 주사 및 약물 치료 뿐만 아니라 추가적으로 도수치료나 체외충격파 치료 물리치료등을 고려해볼 수 있을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 라운드숄더 이 운동들로 충분할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.라운드 숄더는 어깨와 등이 굽으면서 말리는 증상으로 어깨를 펴줄수 있는 운동을 해주시는게 좋으며 말씀하신 y레이즈나 랫풀다운 로잉기구를 이용한 운동 같은 경우 등을 펴주는데 도움이 될 수 있으며 운동시에는 광배근 보다는 하부승모근 및 중부승모근에 힘이 잘 들어가도록 집중하시어 운동해보시면 좋을 것으로 생각되며, 추가적으로 대흉근 및 소흉근에 대한 스트레칭 및 흉추의 가동성 운동을 추가적으로 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 어깨 스테로이드 주사맞고 통증이 더 심해졌어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 스테로이드 주사 이후에 통증이 심해 졌다면 주사 치료시 주사바늘에 의한 자극이나 혹은 주사 약물의 반응으로 인한 염증 반응으로 인해서 주변 조직에 자극을 일으켜 통증을 발생시킬 수 있습니다.일반적으로 일주일 이내에 사라지는 증상이지만 지속되는 경우에는 해당 병원 담당 주치의 선생님과 상담을 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 3번4번 초기 디스크라는데 주사를 맞으라는데 주사 맞으면 낫나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병원에서 검사 결과 3~4번 디스크 초기라고 하셨고 주사 관련해서 질문을 주셨는데 보통 허리에 주사 같은 경우 경막외 스테로이드 주사나 혹은 근육주사 또는 진통 주사가 흔하며 일반적으로 주사 같은 경우 염증을 줄이고 신경의 압박으로 인한 통증을 줄여주는 스테로이드제일 가능성이 높습니다.통증 같은 경우 환자분들마다 느끼는게 다르다 보니 아프신 분도 있고 시원하다고 하시는 분들도 있기에 개인마다 차이가 있을 것으로 생각되며 주사 같은 경우 해당 병원에 문의해보시는게 가장 정확할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~