안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 오래서있고 난 후 엄지발가락 저림증상
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오래 서 있은 이후에 엄지발가락에 저림 증상이 나타난다면 여러가지 증상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.엄지발가락 부위의 말초신경이 발바닥 근육이나 뼈 구조에 눌려서 저림이 발생할 수 있으며 오래 서있면 체중이 지속적으로 발가락 앞쪽에 실리면서 신경이 압박될 수 있습니다.또는 종족골 통증 증후군이나 중족골 신경 포착일 수도 있으며 신경이 눌리거나자극을 받으면 저림이나 통증이 발생하기도 하며 요추 신경근이 압박 받는 경우에도 허리의 디스크 문제나 또는 다리 말초로 내려가는 신경이 눌리면서 엄지발가락에 저림이 생길 수 있습니다. 또는 오래 서있으면 다리와 발에 혈액이 몰리며 혈액순환이 저하로 인해서 발끝이 저림이 발생할 수 있습니다. 이 밖에도 무지외반증이 있다면 구조적으로 신경이 쉽게 눌리면서 오래 서있을 수록 저림이 쉽게 발생할 수 있습니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 정확한 상태 파악을 위해서 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목 제대로 접질렀는데 2도염좌일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운동중에 발목을 접질리고 한 시간만에 붓기와 절뚝임이 심해지셨다면 단순한 1도 염좌 보다는 2도 염좌 이상 가능성이 높으며 2도 염좌 같은 경우 인대가 부분적으로 찢어져 붓기와 통증이 심하고 절뚝거리며 걷기가 힘들 수 있습니다.일단은 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질 및 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜주시는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 평발 깔창이 효과 있을까요? 있다면 추천해주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평발이 있으시다면 아치 서포트가 있는 깔창은 평발에 도움이 될 수 있으며 발바닥과 무릎 허리에 가해지는 부담을 덜어줄 수 있습니다.걷거나 설 때 발의 충격을 분산 시키고 발의 피로를 덜어줄 수 있으며 평발로 인해 생기는 무릎과 발목의 통증 및 근육의 피로 족저근막염 등의 증상을 완화 시킬 수 있습니다.그렇지만 깔창이 모든 평발에 다 맞는 것은아니며 사람마다 발 모양 및 증상 체중 걸음걸이등이 다르기에 본인에게 잘 맞는 깔창을 맞춤 제작하시어 사용해보시는 것도 좋을 것으로 생각되며 족부 전무의 방문 후에 맞춤깔창을 사용해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 어제밤에길을걷다가 모르는사람이 제
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.밤에 길을 걷다가 뒤에서 걷는 사람이 아킬레스건쪽 뒷꿈치쪽을 발로 깠는데 그 이후로 다리가 조금 저리고 하셨는데 아침에 일어나니 복숭아뼈랑 발목 그리고 오금까지 저리고 불편하다면 여러가지 증상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.뒤에서 강하게 발로 차이면서 아킬레스건과 그 주변 근육에 멍이 들고 통증 및 저림 증상이 발생하는 아킬레스건 타박상이나 혹은 경골신경이라는 신경이 지나가는데 이 신경이 충격을 받으면 복숭아뼈 안쪽부터 발바닥 무릎까지 저릴 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 저림이 넓게 퍼지거나 통증및 발목의 움직임에 제한이 생기거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 새끼발가락쪽부터 발등까지 많이 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상들을 종합했을 때 단순한 피로통증을 넘어서 염증 또는 재손상 가능성이 있으며 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.스트레스 골절이 발생했을 수도 있고 또는 걷는 자세나 압력이 잘못되면 발등이나 새끼 발가락 바깥쪽 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다. 또한 봉와직염 등 피부 연부조직의 염증으로 인해서 통증이 발생하기도 하며 외상 없이 생긴 고나절염 또는 통풍으로 인한 발작일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~