안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 안녕하세요! 인천에 침 잘 놓는데 질문드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아하 정책상 특정 병원을 말씀드리기는 어려울 것 같습니다. 침도 좋지만 일단 정확한 허리 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 하루5시간 이상걸어 이상근증후군 좌골신경통
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하루에 5시간 걷기로 인해서 이상근증후군 증상이 나타났다면 운동 시간을 줄이거나 쉬어주는 것만으로도 증상이 호전되는 경우도 많습니다. 이상근증후군은 엉덩이 깊숙이 있는 이상근이 그 아래 지나가는 좌골신경을 압박해서 생기는 증상으로 과도한 걷기 이후에 이러한 증상이 발생하셨다면 운동량을 줄이고 이상근의 이완 및 신경 자극이 되지 않도록 적절한 휴식을 취해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 다리의 위약감이나 어줍음 등의 증상이 나타나는 해결 방안이나 재활치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리에서 위약감이나 어줍음 증상이 있다면 이는 단순한 근육의 피로를 넘어 신경계 문제 혹은 근골격계 문제 또는 자세의 이상에 기인한 것일 수 있습니다.이러한 경우 정확한 원인 파악과 체계적인 재활 접근이 필요하며 주요 원인으로는 요추 신경의 압박 또는 대퇴사두근 및 햄스트링의 약화 혹은 무릎 고관절 통증 및 불안정성 하지 정맥류 및 순환의 장애 그리고 골반의 틀어짐 및 족부 불균형등에 의해서 그럴 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 먼저 원인 파악을 위해서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 원래 골반틀어짐 미골틀어짐이 타는듯한통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골반의 비대칭 및 미골이 틀어짐으로 인해서 누웠을 떄 소변이 마렵고 타는 듯한 통증 사이에는 간접적이지만 충분히 연관 가능성이 있습니다.골반과 미골이 틀어지면서 신경을 압박하게 되고 이로 인해서 이 신경들이 방광 직장 회음부 감각 운동을 제한 시켜 그럴 수도 있고 또는 천장관절의 문제로 인해서 눕는 자세에서 신경이 더 눌리면서 타는 듯한 통증이 발생할 수 있습니다.이 밖에도 척추의 변형으로 인해서 자율신경계가 과민해질 경우도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 비스테로이드성 항염증제코르티코스테로이드 주사에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.비스테로이드성 항염증제와 코르티코스테로이드 주사는 모두 염증과 통증을 줄이기 위해 사용되는 치료 법으로 작용 방식과 쓰임새는 다릅니다.비스테로이드성 항염증제는 경구약 또는 패치 주사 등 다양한 방법으로 사용되며 관절염이나 근육통 생리통 발치 후 통증등을 관리하기 위해 사용되며 비교적 안전하고 비의존성 약물이나 위장 장애나 신장의 부담 및 간 기능 악화등의 가능성이 있습니다.코르티코스테로이드 주사 같은 경우에는 심한 관절염이나 오십견 디스크 건초염 및 류마티스 관절염 등에 사용되며 짧은 시간 내 강력한 통증 감소라는 장점이 있으나 고혈당 부종 감염의 위험 및 조직의 위축 골다공증등이 반복될 수 있습니다.그렇기에 1년에 최대 3~4회 정도만 권장됩니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~